ce sa mananc inainte de sesiune

•  
  _lilith

  

  • 32 mesaje
  1 Feb 2007, 18:12

  Citează

  0 0

  ce mancare, fructe, legume, trebuie sa consum daca vreau sa ma pot concentra mai bine sa am memorie mai buna?
•  
  xory

  

  • 1005 mesaje
  1 Feb 2007, 19:18

  Citează

  0 0

  Eu cred ca trebuie sa consumi proteine de calitate foarte buna , ficat , peste ,salate de cruditati,multe fructe proaspete , cereale , ai voie si o prajiturica mica Mie imi place la nebunie placinta cu mere , e buna si usoara
  Spor la invatat
•  
  inocenzza

  

  • 1151 mesaje
  1 Feb 2007, 20:53

  Citează

  0 0

  oua, peste, soia
  ginko biloba , ceai verde si negru, salvie, rozmarin
  
  suplimente:
  -vitamina B , in ficat, oua, soia, mazare
  -fier:carne, fasole, vit C ajuta la retinerea fierului in organism
  -apa suficienta
•  
  Deleted Member

  • 3528 mesaje
  1 Feb 2007, 21:08

  Citează Editează

  0 0

  Mesaj şters de administrator
•  
  evi1206

  

  • 366 mesaje
  2 Feb 2007, 08:10

  Citează

  0 0

  da-i pe o cura de lecitina,si vitamine naturale.Cum stai cu apeitul?daca rezisti dimineata micul dejun-fructe cat incape in tine dar si o banana macar,si apa curata,nu de la robinet
•  
  euaili

  

  • 303 mesaje
  2 Feb 2007, 09:54

  Citează

  0 0

  chocolate honey! la cat efort intelectual vei depune, nu te vei ingrasa deloc. e cea mai buna pentru invatat, chiar daca ai intrebat de alimente sanatoase.
•  
  _lilith

  

  • 32 mesaje
  2 Feb 2007, 15:34

  Citează

  0 0

  va multumesc mult fetelor