ce as putea minca?

•  
  girlyrina

  

  • 5 mesaje
  26 Ian 2007, 18:40

  Citează

  0 0

  salut fetelor.spunetimi va rog ce as putea minca pt a pune citeva kg in plus,si de cite ori pe zi la ce ora s.a.m.d.va multumesc.
•  
  Cofi

  

  • 146 mesaje
  26 Ian 2007, 23:49

  Citează

  0 0

  hmmm...mult...si seara (dar nu in exces )...noaptea..daca nu ai somn
  eu ajunsesem la 2 pizza si 2 shaworma pe noapte deci..
  de la 47 de kg...la 62 in mai putin de 1 luna jumate - 2 luni..
  p.s
  daca fumezi...incearca sa te lasi...eu m-am lasat dupa multi ani...si am adunat multe kg..in f.putin timp
  + mai sunt vitamine si tot felul de medic.care iti dau pofta de mancare..
  rar vezi cate un post de asta...cu femei care vor kg in plus.. ..majoritatea nu stiu cum sa scape de ele numai bine
•  
  Rebelles

  

  • 2778 mesaje
  26 Ian 2007, 23:53

  Citează

  0 0

  Fa sport!Vrei sa pui fibra pe tine nu grasime
  Mergi la sala.Un antrenor te va sfatui mai exact ce trebuie sa faci