insomnii

•  
  extravaganza

  

  • 599 mesaje
  15 Ian 2007, 10:41

  Citează

  0 0

  Am observat ca inainte cu vreo sapt sa-mi vina ciclu nu pot sa dorm bine deloc, chiar daca mi-e somn si sunt obosita eu adorm pe la 2-2:30 si ma trezesc fara vlaga, obosita. Ce as putea sa fac sa reusesc sa adorm la o ora mai potrivita? Chestii cu ceai de tei, lapte si mai stiu eu ce nu functioneaza. Am si putine pb cu tiroida, insa am inceput tratamentul de vreo 2 sapt, chiar as vrea sa vad niste pareri, poate reusesc sa dorm si eu ca omul si sa ma trezesc dimineata cu energie.
•  
  ainigriv

  

  • 231 mesaje
  16 Ian 2007, 09:16

  Citează

  0 0

  Insomnia este de la tiroida,daca este hipertiroidie si ai putea sa o mai calmezi cu niste uleiuri pt aromoterapie,de lavanda,ori faci baie ori aromoterapie si incearca si reflexoterapia care iti va regla tot organismul,inclusiv tiroida!!!Sanatate!!!
•  
  myanonimus

  

  • 2576 mesaje
  16 Ian 2007, 10:55

  Citează

  0 0

  incearca niste valeriana. Este un produs slab facut pe baza de plante, poate raspunzi la el. O plimbare inainte de culcare mai functioneaza cateodata...