insomnia

•  
  bmg18

  

  • 360 mesaje
  7 Aug 2003, 09:04

  Citează

  0 0

  Intotdeauna am avut un somn linistit si cu vise frumoase. De cateva saptamani, avand si ceva probleme pe suflet, pic seara de somn si totusi nu pot sa adorm. Ma intorc in pat ca un peste pe uscat si adorm foarte tarziu. Evident, ma trezesc cu ochii umflati, migrene si lipsita de chef de viata. Am incercat metode "clasice"-un pahar cu lapte cald, ceai de tei, nu mananc nimic dupa ora 18.00 si totusi sunt la fel de agitata.Sotul meu este foarte ingrijorat si ii transmit sui lui starea mea. Stiti vreo metoda naturista pentru problema mea, pentru ca nu vreau sa iau medicamente care sa ma transforme in leguma?
•  
  dificila

  

  • 291 mesaje
  7 Aug 2003, 11:39

  Citează

  0 0

  Incearca un ceai de mac.In 1/2 l apa se fierb cam 2 minute 2 linguri de mac.Nu se bea toata cantitatea odata,cam 100ml.