leacuri pt constipatie

Înapoi la: Forum » Sănătate
  •  
    camomille
    • 1562 mesaje
    20 Sep 2006, 12:17
    Citează
    0 0
    ce stiti ca ar fi bun pt constipatie?
    in afara de ceaiuri si laxative, ca din cauza lor am devenit dependenta si daca nu iau ma constip imediat.
  •  
    ciresika_me
    • 686 mesaje
    20 Sep 2006, 12:23
    Citează
    0 0
    Cauza poate fi si lipsa miscarii. Incearca sa faci sport pentru ca una dintre cauze este si asta. Mai poate fi si o alimentatie necorespunzatoare, bea 2 litri de apa pe zi si mananca supe nu doar mancare rece.
  •  
    mistik
    • 1308 mesaje
    20 Sep 2006, 13:48
    Citează
    0 0
    bea 2-3 linguri de ulei(ideal de masline), am auzit ca ajuta.
  •  
    mica_ap
    • 1447 mesaje
    20 Sep 2006, 13:56
    Citează
    0 0
    exista la plafar ceaiuri laxative(coada soricelului, crusin).
    dar cum ai spus ca nu te mai ajuta acestea, iti recomand o mai buna alimentatie constand in fructe, legume, nu prajeli, salamuri etc.
    si miscarea e importanta!
    ai grija ca in fiecare zi sa ai scaun, pt ca probabil colonul tau este mai lenes.
  •  
    rose2006
    • 126 mesaje
    20 Sep 2006, 13:59
    Citează
    0 0
    incearca sa inlaturi cauza constipatiei
    aceasta apare cand organismul nu este hidratat si forteaza intestinul gros sa functioneze prea mult adica sa extraga din materiile fecale lichidul
    in mod normal materiile fecale sunt de consistenta apoasa daca lipseste lichidul atunci este luat din fecale
  •  
    Debbie
    • 767 mesaje
    20 Sep 2006, 14:14
    Citează
    0 0
    Asta cu alimentatia si miscarea e o vrajala! Daca esti predispus, poti sa faci orice si degeaba. Incearca tarate, 2 lingurite zilnic in iaurt sau suc de fructe. Eu cu asta am rezolvat. E natural, sanator, nu da dependenta.
  •  
    titilina
    • 392 mesaje
    20 Sep 2006, 14:31
    Citează
    0 0
    Dimineata, pe stomacul gol, doua linguri de ulei de masaline si doua linguri de miere de albine, cu un pahar de apa la temperatura camerei. Dupa cateva minute, mergi la toaleta si stai, chiar daca nu iti vine, pana la cel mult 15 minute. Asta pana cand organismul incepe sa isi creeze reflexul de dimineata.
    Atentie la alimentatie. Cat mai bogata in fibre.
    Evita supozitoarele si clismele. Nu sunt deloc recomendate.
  •  
    camomille
    • 1562 mesaje
    20 Sep 2006, 16:48
    Citează
    0 0
    merci mult!
  •  
    camomille
    • 1562 mesaje
    20 Sep 2006, 16:49
    Citează
    0 0
    titilina, uleiul de masline se amesteca cu mierea si apoi se bea apa?
  •  
    camomille
    • 1562 mesaje
    21 Sep 2006, 08:51
    Citează
    0 0
    ?
  •  
    camomille
    • 1562 mesaje
    21 Sep 2006, 17:38
    Citează
    0 0
    titilina, zi-mi te rog cum e cu amestecul ala ca de maine vreau sa iau. te rog
  •  
    biencuza
    • 68 mesaje
    21 Sep 2006, 18:46
    Citează
    0 0
    intradevar daca esti predispus la constipatie poti sa faci cata miscare vrei ca tot nu rezolvi nimic.
    am citit mai demult in revista "formula as" ca foarte eficiente sunt prunele iar pe timp de iarna compotul de prune luat din comert.
    si uleiul de masline este foarte indicat
  •  
    camomille
    • 1562 mesaje
    21 Sep 2006, 19:04
    Citează
    0 0
    zicea titilina de ulei de masline si miere...cred ca amestecat...stie cineva?
Înapoi la: Forum » Sănătate