prea mult stres
-
0 0Dragele mele, motivul pentru care va scriu este acela ca am apropare tot ce mi-as putea dori insa nu sunt fericita. Ba mai mult, sunt tot timpul stresata si irascibila, imi fac reprosuri din nimik, si cea mai mica atitudine negativa din partea cuiva ma urmareste intreaga zi. Ma influenteaza foarte mult atmosfera de la serviciu, orice mica remarca o transform o problema la care ma gandesc mereu. De aici probleme si acasa pt ca ajung tarziu si nu mai am chef de nimik. Imi pare rau ca se intampla asa deoarece il iubesc foarte mult pe prietenul meu si ar merita mai mult.
Ce credeti ca ar trebui sa fac sa nu mai pun la suflet toate nimicurile, mai ales cele ale colegilor (sunt de 3 saptamani intr-o firma si nu fac totul perfect)? -
Draga mea miandra81 cred, ca si tine, ca discomfortul psihic pe care-l resimti decurge din efortul de a te adapta la noul loc de munca. Poti traversa mai usor aceasta etapa, intr-un fel inevitabila, marindu-ti flexibilitatea nmentala si rezistenta la stres cu ajutorul unei suplimentari nutritionale pe baza de panax ginseng
(poti sa-l procuri din farmacie la un pret rezonabil). Daca timpul trece fara sa aduca o ameliorare a situatiei, cred ca e bine sa nu uiti ca profesia, oricare ar fi ea, reprezinta doar o dimensiune a vietii personale si nu trebuie s-o lasi sa-ti acapareze si restul.In plus, fiecare traire negativa supradimensionata iti consuma energie vitala si timp de viata care nu se pot recupera. Construieste-ti o scara personala de valori potrivita tie si incearca s-o respecti cu consecventa si s-o cizelezi permanent.Iti urez succes in lupta cu viata. -
fetelor aveti grija cu stresul ca nu e doar asa ceva psihic...sa invatam sa ne bucuram pentru cele mai mici frumuseti ale vietii, nu cred ca nu exista ceva care sa ne faca placere macar ca te duci seara acasa si iti pui o baie cu spuma si cu lumanari chiar daca esti singura si te relaxezi, incearaca sa elimini gandurile negative...si iti spun si de ce pentru ce organismul reactioneaza la stres imediat, fiecare organ este pus in stare de alerta ca sa spun asa...mie stresul mi-a declansat o dermatita atopica de care nu mai scap..cum ma enervez nitel, cum imi fac griji mai multe pentru ceva cum sunt bubitza de bubitza...cica vreo 3 ani de tratament ma salveaza...o buna prietena are probleme foarte mari cu tiroida pe baza stesului...acum trebuie sa se opereze, un alt prieten bun a facut diabet...si lista poate continua...trebuie sa ne educam noi sa fim mai vesele mai putin cicalitoare, sa nu fim nenultumite mereu pentru ca sigur exista si un plus in toate...aveti grija de voi...va pup..
-
-
-
miandra, nu-ti face griji! este o stare, prin care fiecare din noi trecem o data in viata! stresul este "boala secolului"
si eu am simtit la fel atunci cand am schimbat locul de munca!
ai nevoie de timp sa te acomodezi, ai nevoie de dragostea si afectiunea apropiatilor, de a te face sa treci mai usor peste tot!
nu te indopa cu pastile!
incearca sa-ti impui, atunci cand vii acasa sa te debarasezi de problemele de serviciu!
incearca sa faci ceva care i-ti face placere..sport, vizionari de filme, carti..., nu stiu ce-ti face placere..
o sa treci peste asta! acomodarea este grea!
binenteles ca nu poti face totul perfect, cand esti noua intr-o firma! -
Exact asta ma streseaza: faptul ca nu sunt decat de 3 saptamani si deja au inceput cu reprosurile. Lucrez ca copywriter si textele mele nu plac intotdeauna. Fiecarui manager i se pare ca un text suna mai bine asa cum spune el.Si stau si lucrez si ma documentez zi si noapte pentru a le face pe plac. Mi se pare greu de acceptat acest lucru avand in vedere ca am terminat doua facultati ca sefa de promotie si nu am avut niciodata probleme cu proiectele sau cu textele mele. Dar cred ca la serviciu e altfel, lumea este foerte rea si de multe ori lasa pe locul 2 interesul firmei si incearca sa-si impuna pdv numai pentru orgoliul personal.
-
Incearca un tratament homeopat, ii spui dr. exact ce simti si iti prescrie medicamente homeopate; trat dureaza 3-4 luni. Eu una am inceput de o luna jumate si eram stresata pt fiecare lucru marunt, dar acum ma simt mai bine, mai calma, oricum..incearca nu are ce sa iti faca rau ca acest tratament nu are efecte adverse.
-
eu cand m-am mutat cu serviciu, in primele zile nu am retinut nici macar fetel colegilor, nu mai vorbesc de nume care mi se pareau de extraterestrii...
ii spuneam sotului ca daca ma saluta un om necunoscut intr-un magazin sau pe strada, sa nu ne speriem, poate e vreun coleg de-al meu...
asa s-a manifestat stresul la mine. e f complicat cand iti schimbi serviciu. dar cu timpul, taci si inghiti si pe final valorile ies in evidenta.
acum sunt f respectata aici si mi se cere parerea si pt lucruri care nu ma privesc...
relaxeaza-te ca o sa fie totul bine. eu nu iti recomand tratamente sau pastile, cred ca in zilele noastre trebuie sa invatam sa fim puternici pt ca cei puternici vor rezista. -
Monika_tereza , ce remedii homeopate iei pentru stres?
Eu ma simt permanent incordata si in criza de timp , mai ales la servici. Uneori nu pot sa-mi controlez aceasta stare si atunci randamentul este sub asteptarile mele.
E graoznic mai ales cand esti inconjurata si de 16 colege, iar fiecare are cate cel putin o problema pe care trebuie sa i-o rezolvi.... -
Fetelor, va recomand sa nu luati remedii homeopatice, sunt destul de riscante, la noi in tara nu prea sunt specialisti, tratamentele se dau pe ghicite si habar nu avem ce inghitim! Mai bine un complex de vitamine, niste plantute care ajuta la stres si putere din partea noastra sa depasim momentele dificile! Sanatate!
-
aveti dreptate fetelor, astazi nu exista viata fara stres, iar stresul este cauza majoritatii bolilor cele mai frecvente.Cum nu putem sa-l evitam nu ne ramine decit sa ne intarim organismul in fata stresului, lucru ce se poate face prin reechilibrari energetice. Cum? foarte simplu, sunt numeroase metodele posibil de aplicat, dar, important este sa nu dam peste un smecher care nu are habar de problema dar are un renume cistigat fals si ne usuca de bani. Fitoterapia, homeopatia boirezonanta si altele ne pot ajuta. Fiecare suntem altfel , un mic univers, tratamentele fiind neaparat individualizate. Ca terapeut va stau la dispozitie pe adresa adrianav_tm@yahoo.com.PA, fetelor.
-
-
-
stresul este inevitabil in zilele noastre, deci trebuie sa intarim organismul in fata lui. Exista multe metode , infailibila nu e nici una, dar ce trebuie tinut minte ca alopat, adica cu medicamente de sinteza , nu se poate face nimic impotriva stresului.Doar metodele complementare ajuta cu adevarat. Daca sunteti vreuna curioasa va pot raspunde la o solicitare pe locweb@flash.ro