am o problema cu alcoholul!!
-
0 0am 25 de ani,un serviciu foarte bun,sint casatorita, el are 29 de ani,de 3 ani beau in fiecare seara 200-250ml whisky,daca sint singura beau mult mai mult.el stie ca beau,dar nu a deschis niciodata discutaia.in1999 am fost concediata pt prima data pt ca am fost beata in timpul serviciului,lui nu i-am spus niciodata care a foast adevaratul motiv.va rog mult ajutati-ma!!!lana. -
-
Draga Iana,
E foarte important faptul ca recunosti ca ai aceasta problema. Cu asta, ai facut deja un pas important. Incearca sa-ti faci un program in fiecare seara, atunci cand simti nevoia sa bei. Du-te la cinema,la teatru, concert, intalneste-te cu prieteni sau nu stiu...gaseste-ti o preocupare (fa un copil!!) astfel incat sa nu te mai gandesti, sa nu mai ai timp pentru asa ceva. Bautura te trage in groapa, viata ta nu-ti mai apartine, devi robul ei, face ce vrea cu tine! Si sa stii ca atunci cand vei fi jos de tot, NIMENI nu te ajuta! NU LASA SA SE INTAMPLE ASTA! TU ESTI SINGURUL TAU STAPAN! NU TE POATE DOBORI UN VICIU!!!Roaga-te mult si Dumnezeu o sa te ajute! Esti tanara si e pacat sa-ti ratezi viata. Gandeste-te la acest lucru! Sotul tau si viitorii copii au nevoie de tine!! -
Draga mea,
M-am hotarat sa-tzi scriu pentru ca alcoolul m-a afecat si traumatizat teribil...tatal meu este alcoolic
Acum am propria-mi familie si un copil minunat..dar in fiecare noapte am coshmaruri legate de acele vremuri...Si numai Dzeu shtie cat de tare mi-am dorit sa scap ...am plecat la celalalt capat al pamantului...
Tatal meu s-a apucat de bautura datorita unui anturaj "nefast" de la job...Dintr-un tata minunat s-a transformat intr-un animal...Nu vreau sa intru in amanunte..ar fi prea dureos pentru mine...la 29 de ani inca mai am coshmaruri ..mereu il "vad" in DELIRUM TREMENS...Nu a scapat de aceasta meteahna...E prea tarziu...Dupa zeci dezintoxicari, dupa tratamente medicamentoase variate am ajuns la concluzia ca e inutil ...NU VREA SA LUPTE SI ASTFEL NE-A DISTRUS PE NOI TOTZI: FAMILIA LUI..
Opreshte-te cat nu e prea tarziu!!!
Shtiu ca nu e ushor...DAR eshti tanara, ai viata in fatza, un sotz care te iubeshte...gandeshte-te ce ar insemna sa pierzi tot ce ai pentru ..un pahar ..gol....
POtzi avea un copil care sa-tzi umple viata...atunci itzi vei da seama ca fara un copil eshti o persoana neimplinita....gandeshte!!!Gandeshte de o suta de ori inainte de a pune gura pe un alt pahar....
Sunt convinsa ca nu eshti singura persoana care ai asemenea probleme. faptul ca ai recunoscut ca ai aceasta problema este un pas inainte!!! Numai de tine depinde sa ai o viata frumoasa sau una de coshmar....un coshmar din care cu greu potzi ieshi.... -
-
-
-
Daca tot esti in Asia ai putea incerca acupunctura. Sau chiar un alt tratament de medicina alternativa. Evident conteaza foarte mult in ce zona esti. Fiecare are anumite traditii. Daca nu ai parasit crestinismul spune neaparat rugaciuni. Foloseste mici trucuri ca sa renunti la bautura. De exemplu, amana momentul si bea mai inainte un suc, apa, ceai cald dar intr-o cantitate mai mare, sa-ti dispara cheful. Ascunde sticla. sa nu o vezi in calea ta. Daca o intalnesti spune-i ca e dusmanul tau de moarte cu care te vei lupta. Mai scrie.
-
lana :
Ai incredere in fortele tale,acesta este sfatul meu.
Poti sa te duci intr-o clinica unde sa urmezi un tratament,dar cind termini tratamentul daca nu ai vointa o vei lua de la capat.
Gindestete ca esti tinara si ai viata in fata,alcolul nu este o solutie,daca ai ceva pe suflet si vrei sa-ti ineci amaru.
Ruptura trebuie sa se produca brusc,cauta sa te autosugestionezi singura,fati sugestii de genu:
"Acolul nu ma poate invinge" "Sunt stapina pe mine,de astazi inainte nu voi mai consuma nici un fel de alcol"
"Nu voi mai consuma niciodata alcol"
Asemenea sugestii poti sa ti-le construiesti singura in functie de dorinta ta,dar cu referire directa la eliminarea alcolului din viata ta.Le poti scrie pe o foaie de hirtie A4 cu litere mari si cu o culoare tipatoare,le vei citi dimineata si seara sau in momentul cind apare dorinta de a consuma alcol.
Credema ca asa am scapat eu de fumat,ajunsesem sa fumez intr-o zi patru pachete si acum am cinci ani de cind nu mai fumez,o unda daca apare de a pune tigara in gura-i trag repede o pasa ca nu am sa mai fumez in viata mea si dispare pentru o perioada lunga de timp.Am consumat si alcol,dar cred ca nu am fost dependent de el in masura in care am fost de tigari,iar acum beau numai Grasa de Cotnar,palinca naturala din prune,in cantitati mici si foarte rar. -
-
-
Stii ce se spune, cei mai mari dusmani santem noi insine.
Trebuie sa faci apel la propia ta vointa si chiar sa faci sedinte de autosugestie.
Esti tanara si trebuie sa te uiti in oglida si sa intrebi cum ai vrea sa fii in urmatorii 20: o femeie implinita, cu copii, sot, un job bun, sau o ratata incapabila sa se abtina cand vede sticla?!
Am vazut ca mesajul tau e postat de mult si sper ca pana acum sa iti fi rezolvat problema. Oricum un mare pas inainte l-ai facut atunci cand ai recunoscut ca ai o problema.
Si nu stiu pe acolo cum e dar am vazut ca in multe tari occidentale sant asociatii ale alcoolicilor anonimi. Poate sant si acolo unde esti tu.
Iti tinem pumnii si da-ne un semn de viata! -
-
Nici nu stiu ce sa zic , eu am fot barman in SUA i pirn Caraibe si stiu ce este aia bautura .Am avut si inca am aces la tot felul de mix-uri si "bunatati" dar dupa 2- batii ca la carte pe baza de depresii nervoase mai ca la carte , mi-am dat seama ca pur si simlu nu ma tine .Nu am baut deloc de un an si ceva si acum cind ma duc la un restaurant si beau 2 gurite de vin , le simt cam rau la cap .Din luna de miere am o sticla plina de Baileys(Carolines Irish W) gust din ea si ma matolesc urgent .Nu am nici cea mai mica rezistenta la bautura .
-
-
of, mi-am amintit si eu de o perioada neagra din adolescenta mea, cand, mergand la scoala, semnam condica la bar si luam cate 200 de votca, asa de inceput si apoi ma intindeam la bere, vin si lichioruri...am tinut-o asa dintr-a noua pana intr-a 11-a, cand ajugeam sa bagi baietii sub masa, iar eu n-aveam nimic.
acum rad cand imi aduc aminte, dar atunci ma speriasem rau de tot.aveam momente cand nu beam, dar nu tineau mult si toate distractiile , la mine se rezumau la bautura.cu cat era mai multa, cu atat mai bine. pana cand mi-am zis:"hei!stop! asa nu se mai poate! unde dumnezeu vreau sa ajung?? vreau o familie, vreau o cariera, ce daca am probleme? merita cineva sa ma nenorocesc in halul asta din cauza lui/ei? nu cred! gata! de azi nu mai beau!" si mi-a fost greu, dar m-am tinut de cuvant. pana la craciunul din 2000 cand iar am facut-o lata. am tinut-o in baute de prin octombrie pana la revelion.si in dimineata de 1 ianuarie, cand mi-am revenit din betie, m-am uitat in jurul meu si m-am privit in oglinda. si ceva s-a intamplat cu mine atunci, ca n-am mai pus gura pe bautura decat ocazional, si atunci doar cate un pahar de vin sau o bere la jumate,cand mai merg cu puiul meu sa mananc in oras se mai intampla sa mai beau cate un pahar, dar doar asa, ca asorteu la mancare. am mai simtit nevoia sa ma apuc sa beau de sa nu stiu ce e cu mine, dar mi-am dat seama ca mai bine infrunt toate problemele , decat sa ma distrug. asa ca, eva draga, iti trebuie doar o vointa de fier! si mult curaj!...bafta multa si sa fii fericita si iubita!
p.s.: de tigari n-am putut sa ma las si parca nici nu vreau. -
Draga lana cred ca trebuie sa o patesti o data rau de tot ca sa te lasi...adica cel putin eu asa am patit.De ziua mea am fost cu ex-ul meu intr-un club si am "luat" votca la bord mai mult decat era prevazut.
eu rezist la bauturile acestea tari dar...dupa cateva ore,din cauza fumului de tigari si de marijuana,a aglomeratiei si muzicii,am cazut si ptr cateva minute mi-am pierdut cunostiinta.Cand ma-m trezit,trezit e cam mult spus pentru ca ma simteam undeva in coltul incaperii,nu puteam sa imi misc deloc corpul si il vedeam pe prietenul meu speriat ca imi controla pulsul si eu nu puteam sa fac nimic,parca altcineva ma controla,am incetat cu votca exagerata
Mi-am revenit tarziu,in masina catre spital.Poate sa fi fost coma...nu stiu dar m-am speriat rau de tot.
deci....ai grija!
)