Vreau sa slabesc repede !!!
-
0 0Ajutor!Trebuie sa slabesc repede.Cine ma poate ajuta?A venit vara si nu ma mai incape nimic.Ce ma fac?Am renuntat complet la dulciuri si la masa de seara servita dupa ora 19.00.Ce pot sa fac?Multumesc mult ...si nu rideti va rog !! -
ai inceput bine.......si eu am aceeasi problema. incearca si tu cura aia de orez, o cana de orez foerbi fara sare fara nimik, si il papi o zi intreaga, doar orez, poti sa trisezi cu un mar doua, si o tii asa 4 zile si ....atat, in 4 zile ai sa papi doar 1kg de orez si se slabeste pana la 5 kg, dar mai sigur 1 kg pe zi.
eu am incervat cura asta....dar nu m putut sa ma tin de ea.....tentatii culinare prea.........
dar am auzit multe persoane care au tinut-o ca da rezultate, chiar si la cele cu metabolism lent....slabesc si ele cam 3 kg.
incearca si sa-mi zici daca la tine da rezultate -
-
-
-
-
-
SOBO, se putea sa nu zici tu ceva? e adevarat ce zici tu, dar ea vrea sa scape de kg repede, mai departe depinde de ea cum le pastreaza.
BLULADY incearca cura la mine a dat rezultate mai mult decat incantatoare........
acum pap dar cu grija
in primul rand nu mai mananc asa mult, mi-a pierit pofta aia de rontait tot timpul. -
Ma rog Alinutae, cum adica "se putea sa nu zic eu ceva?!" - vezi sa n-o iau prea personal, ca noi am mai avut divergente pe seama faptului ca tie nu iti conveneau raspunsurile mele. Treaba ta nu e sa imi comentezi mie ideile ci sa dai tu unele mai inteligente daca esti in stare! Se prea poate ca modul meu de viata carnivor sa nu se potriveasca cu cel vegetarian al tau dar eu nu te-am atacat de-adevaratelea niciodata. Asa ca ori ne acceptam asa cum sintem fiecare (asa zic eu), ori o sa ne tot dam peste nas de fiecare data (cum faci tu). Alegerea iti apartine!
-
-
Mi se pare ca unii sunteti cam neseriosi si vorbiti si vulgar si urit ceea ce zic eu ca nu se face bine (mai ales ca e vorba de un forum)
Daca va place acest mod de abordare a unei probleme,mergeti fratilor pe maidan si manifestati-va .
BLEULADY a pus in discutie o problema f serioasa la care a sperat sa primeasca un raspuns sau o parere pe masura asa ca eu zic ca s-ar potrivi un alt fel de abordare a discutiei.Hai sa luam exemplu de la.wwwculinar.ro (cine e interesat sa-l viziteze)
Draga Bleulady sa stii ca problema ta se poate rezolva cu putina ambitie, cu putina ordine in modul de a gati si a asocia alimentele,si cu calm (fara a-ti face o problema stresanta in familie)
Nu te infometa ci incearca sa maninci cit mai multe alimente sarace in hidrati de carbon deci evita pastele fainoase,cartofii,fasolea boabe.Maninca multe salate,gateste ciorbe cu legume multe,nu asocia carnea cu cartofii,gateste numai cu ulei si acesta fara colesterol,maninca mai mult carne de pui ,peste,vita,si mai putin porc si gateste-o mai mult sub capac sau gratar sau invelita in folie,maninca piine graham sau cu multicereale.Incearca sa-ti faci un program de mese ordonat(nu sari in nici un caz peste masa de dimineata si aceasta poate sa fie chiar mai copioasa)
iar cea de seara sa nu depaseasca ora 18 si sa fie alcatuita din ;fie numai lactate cu procent scazut de grasime,fie numai fructe.
Incearca sa inlocuiesti dulciurile cu inlocuitori(sunt tot felul de produse pe care le poti folosi)si f importanta e miscarea(mersul pe jos,innot,mersul pe bicicleta,iar daca stai la etaj urcatul scarilor)
Iti doresc rabdare si succes
pa pa -
Draga gagalice, aici nu se vorbeste vulgar, cu o sigura exceptie, cind vezi ceva postat de asa numita dacia-andrada, pur si simplu mergi mai departe fara sa-i citesti ineptiile. Asa facem toti, si din cind in cind il mai si boicotam, ca poate o-m scapa de pleava (am uitat sa-ti spun ca nu e femeie dar nici barbat ca e pe invers).
-
-
-
-
-
sobo, sa stii ca eu nu sunt rea mai si nici certareata pur si simplu imi place sa am persoane care sa ma "stimuleze", mie chiar imi place sa iti scriu, nu comentez, da nu are rost sa explik, pentru mine e plakut ca cineva ma mai si contrazice........
inca ceva, te rog sa nu mai zici de carnivori si veetarieni, e un mod de viata sanatos dar eu nu ma incadrez exact ca pap si peste si lactate si oua, doar carnea o evit....... -
-
-
am tot auzit de regimul asta cu supa de varza.poate cineva sa imi spuna in ce consta?
pentru cele care vor niste regimuri de slabit incercate (si niste sfaturi) am gasit acum o saptamana un site facut de o romanca plecata din tara.Asa ca exista si o varianta in Romana.Ea a slabit de la 105 la 77 kg. Adresa este www.weight.addr.com.
Acum 3-4 ani am slabit si eu 20 de kg (pe care le acumulasem in alti 4 ani)Cel mai mult m-au ajutat formulele de autosugestie si un regim propriu.daca te intereseaza da-mi de veste!Mult succes!
