ANXIETATEA SI ATACURILE DE PANICA: 21 sept. 2013

•  
  CLINICAAQUAMARIN

  

  • 147 mesaje
  16 Sep 2013, 14:23

  Citează

  0 0

  Clinica Aquamarin va invita la un workshop in cadrul caruia veti invata cateva tehnici usor de aplicat dar cu un efect extraordinar asupra organismului si psihicului dumneavoastra; exercitiile alese sunt simple si la indemana oricui si pot fi aplicate aproape oriunde si in orice conditii: la birou, acasa. ABORDAREA ANXIETATII SI ATACURILOR DE PANICA CU TEHNICI DE RELAXARE: 21 sept. 2013 In epoca moderna se discuta foarte mult despre stres, anxietate si atacuri de panica si despre efectele lor nocive asupra organismului si psihicului uman. Exista insa metode naturale de a micsora sau indeparta efectele acestora. Tehnicile de relaxare reprezinta un ansamblu de exercitii si metode prin care se obtine o stare de relaxare a organismului.
  Punctul de plecare in dezvoltarea acestor tehnici a fost ideea ca, daca se poate transmite o stare de relaxare, de calm, de liniste organismului, aceasta stare se va reflecta si in starea psihicului persoanei, ceea ce va duce la trairea unei stari totale de relaxare.
  O utilizare importanta a tehnicilor de relaxare se regaseste in tratamentul stresului, a anxietatii (teama intensa, fara un motiv anume) si a atacurilor de panica, elemente despre care se va discuta pe larg in cadrul evenimentului.
  Coordonator workshop: Valentin Pescaru, psiholog clinician cu experienta in utilizarea terapeutica a tehnicilor de relaxare, psihoterapeut de orientare psihanalitica.

  Program: 10-14.
  Taxa: 90 lei.
  Inscrieri la: contact@aquamarin.ro
  Tel : 021.326.52.90; 0745.633.474; 0724.222.522.
  www.aquamarin.ro

•  
  alina.tofan

  

  • 6 mesaje
  2 Oct 2014, 14:50

  Citează

  0 0

  Buna fetelor. Am fost in aceasi situatie ca si voi, nu va fie teama o sa scapati sigur de toate aceste probleme nu aveti o boala totul este doar din cauza gandirii ce o avem. Va recomand sa cititi cartea ,,Scapa de anxietate, atacuri de panica si agorafobie. Eu am reusit! Si tu poti!!,, Pe mine m-a ajutat mult. https://www.facebook.com/pages/Scapa-de-anxietate-atacuri-de-panica-si-agorafobie/817719934934951?ref=bookmarks