silueta dupa nastere

•  
  mamiluanca

  

  • 1 mesaje
  14 Mar 2005, 20:44

  Citează

  0 0

  In timpul sarcinii am pus 30 kg in plus. Dupa nastere am tinut un regim drastic si in 2 luni am dat jos 20 kg. Am ramas doar cu 10 kg in plus si sunt foarte multumita. Problema este ca nu am reusit sa scap de burta. Mi-a ramas o burtica de parca as fi din nou insarcinata in 4,5 luni... Cum scap de burta asta? Mentionez ca am nascut prin cezariana.
•  
  qwerty_

  

  • 734 mesaje
  15 Mar 2005, 01:34

  Citează

  0 0

  o idee ar fi aquagym. dar trebuie sa intrebi medicul dupa cat timp ai voie.
  eu as vrea sa merg undeva in sectorul 1 sau 2, dar nu la un club sportiv. un centru ceva mai mic, ingrijit si cu instructor. stie cineva?
•  
  florrina

  

  • 1027 mesaje
  15 Mar 2005, 09:27

  Citează

  0 0

  draga mamiluanca pai trebuie sa faci sport si trebuie sa ai rabdare.
  Si eu am pus cu sarcina 35 de kilograme. Si am avut nevoie de doi ani ca sa le dau integral jos.
  Oricum ai grija, ca eu stiu ca nu e indicat sa tii diete mai ales daca alaptezi