DIETA DUKAN pro sau contra?

•  
  georginaf

  

  • 32 mesaje
  18 Apr 2012, 15:34

  Citează

  0 0

  Cand urmam dieta dukan era un forum cu niste fete deosebit de dragute si suportive din Romania care ne sustineau si ne indrumau zi de zi. Cred ca e www.dietadukan.ro.
  
  Dupa parerea mea e cea mai buna dieta! slabesti progresiv, te simti bine si nu iti este foame!  Carnea, ouale, pestele, iaurturile si taratele de ovaz sunt prietenele tale pentru inceput iar apoi adaugi verdeturi si ciorbe si o multime de deserturi delicioase!
  
  Dar cu siguranta sunt si pareri negative cum ca afecteaza sanatatea etc. Ei nah, orice dieta afecteaza sanatatea dar nu o sa tin dieta toata viata mea si m-as mira daca excludem carbohidratii pentru un timp sa fie asa de daunator organismului...
  
  Ati urmat dieta Dukan?
•  
  Greta2012

  

  • 124 mesaje
  20 Apr 2012, 18:37

  Citează

  4 0

  Sunt PRO.
   Dieta da rezultate spectaculoase daca o respecti si nu-i greu, o tii doar 1 saptamana pe faza 1 si treptat-treptat te muti la celelalte. Binenteles ca depinde si de cate kg ai vrea sa dai jos, mie mi-a fost deajuns 1 saptamana, mai greu este mentinerea si respectarea  fazei finale.