Retete delicioase care NU INGRASA!
-
1 0Hai Evelor sa ne mai indulcim chinul
Ziceti aici toate retetele delicioase care nu ingrasa Si eu le zic pe ale mele! Am cateva care sunt extraodrinare...si cu PUTINE CALORII! -
-
Si ar mai fi o reteta pe care am bagato la cuptor de 10 minute..Piept de curcan cu legume. Se taie bucati medii de carne de pui sau curcan,2 dovlecei mici,o vanata,2 ardei grasi,o ceapa,o rosie(daca vrei),2 morcovi mici(sau unul mare),putina gulie,patrunjel(radacina),ardei iute...(puteti sa mai puneti si alte legume in afara de cartofi) se toaca cubulete totul. In vasul sau tava unde faceti puneti ceapa tocata(una)apoi puneti jumatate din legume... puneti carnea.. si puneti si restul legumelor. Deasupra puneti ardei iute,patrunjel tocat si marar(mararul il puteti pune si inauntru)si un pahar de apa..Trebuie sa fie acoperite cu ceva.. sa nu intre aer ca sa se inabuneasca .. Apoi le puneti la cuptor cam o ora si ceva pana vedeti ca e gata. E super!!!
-
-
Doar limitand drastic consumul de paine sau renuntand de tot la ea si folosirea unor cantitati cat mai mici de ulei la gatit,evitand prajelile,orice mancare ai gati,te privezi de o cantitate considerabila de calorii si grasimi,aducand beneficii siluetei si mai ales sanatatii.Nu cred ca e necesar sa iti storci creierii cautand exclusiv retete dietetice,doar le adaptezi la stilul tau mai light si e ok. -
Diorkiss, cumva ai si tu dreptate.
Dar e util sa mai auzi idei cand esti in criza de inspiratie. Plus ca atunci cand simti nevoia de "ceva nou", e mai bine sa intri pe un forum, sa culegi o reteta-doua, decat sa intri intr-un supermarket si sa culegi ultima aparitie de la Milka, de exemplu
Mie retetele Rarysei mi s-au parut f. interesante, le voi pune in practica rapid. -
-
-
-
-
-
, dar imi place ideea topicului ptr ca poate sa ne mai aminteasca de ingrediente de mult uitate.