Sportul - cea mai buna optiune

Silueta perfecta este un vis, care insa pare greu de realizat pentru unele dintre noi. Cand vorbim despre silueta perfecta ne gandim in primul rand la diete alimentare si sport - ce alimente sa consumam, ce exercitii ar trebui practicate, pe ce ar trebui sa se centreze?

articolul precedent articolul urmator

MAI MULT DESPRE: dieta, calorii, cafea, exercitii, NESCAFE

Citeste mai mult

Obezitatea ascunsă de un IMC în limite normale - ce înseamnă și de ce IMC-ul poate fi înșelător?
Semne că bei prea multă apă (și de ce nu e sănătos nici asta)
Semne că nu bei suficientă apă, chiar dacă nu ți-e sete
Elon, supărat pe Nolan: "şi-a pierdut integritatea". Are dreptate?
Ședință cu scântei din cauza metroului din Cluj. Boc, către consilierii USR: „Cu 10 like-uri pe internet și mamă, mergeți acasă, explicați la soție cât de bun ați fost astăzi”