După ce băut trei litri de apă pe zi timp de o lună, ea are o sănătate mai bună și un aspect mai tânăr, informează cotidianul britanic Daily Mail, citat de Agerpres.
Sarah Smith a luat această decizie la recomandarea unui neurolog și a unui nutriționist, pe care i-a consultat pentru durerile de cap și problemele de digestie de care suferea, iar rezultatul a fost spectaculos.
După prima săptămână, Sarah Smith a spus că se simte mai dinamică, reducându-se senzația de moleșeală.
"Mă simt mai în formă, mai sănătoasă, iar soțul și prietenii mei spun că arăt cu zece ani mai tânără", se bucură ea.
Efectele binefăcătoare ale apei asupra organismului sunt numeroase: o mai bună hidratare și oxigenare a țesuturilor, reducerea celulitei și a retenției de apă și eliminarea toxinelor. De asemenea, a bea un pahar mare de apă înainte de masă va oferi senzația de sațietate, notează Agerpres.
Foto: Daily Mail