Atacul de panică nu este o simplă sperietură – semne clare că ai trecut prin asta

„Fără vreun motiv anume, am simțit că trebuie să mă așez. Inima îmi bătea mult mai tare, iar în piept se accentua senzația că cineva mă apasă cu talpa piciorului încercând să mă strivească. Îmi era din ce în ce mai greu să respir.”

„Curand am simtit transpiratia rece cum imi cuprinde corpul si am inceput sa tremur fara control. Nu stiam ce mi se intampla, inclusiv dintii imi clantaneau in gura. Ma cuprinsese deja cea mai puternica teama pe care o simtisem pana atunci. Si nici macar nu stiam de ce o simt. Pe masura ce imi dadeam seama ca nu ma pot controla, imi era si mai frica. Am crezut ca mor….”

Este confesiunea unei femei de 30 de ani, cu o viata cat se poate de normala si fara nicio afectiune cunoscuta.



Daca te-as intreba ce s-a intamplat cu cea care a povestit asta, ce mi-ai raspunde?


De foarte multe ori, atacul de panica este foarte usor de confundat cu o criza de inima. Mai ales ca, si in cazul atacului cardiac, una dintre emotiile principale pe care oamenii le descriu este… panica. Frica de moarte. Citeste continuarea pe andreearaicu.ro