Desemnată drept cea mai râvnită femeie din lume de revista "Vanity Fair", Jennifer Aniston reprezintă fără dar şi poate un model pentru toate femeile, indiferent de vărstă. La cei 41 de ani împliniţi, actriţa arată senzaţional. Cum reuşeşte? Dietă şi sport.
Ce face însă când are nevoie să slăbească rapid pentru un rol? Apelează la mâncarea pentru bebeluşi. Înainte de filmările peliculei "Just Go With It", Jen a cerut ajutorul antrenorului vedetelor, Tracy Anderson şi la o dietă strictă recomandată de acesta. Dieta se bazează pe mâncarea pentru bebeluşi şi presupune 14 porţii de mâncare pasată pe zi, urmate de o cină sănătoasă pentru adulţi. Cu ajutorul aceste diete, actriţa a reuşit să scape rapid de kilogramele în plus.
Dieta include piureuri de fructe, de fulgi de ovăz, supe care conţin verdeţuri şi o cină cu carne slabă şi legume. Acest tip de mâncare este uşor de digerat, iar o digestie eficientă este importantă în procesul de slăbit, potrivit antrenorului. Dieta este însă recomandată doar pentru perioade scurte de timp, pentru o scădere rapidă în greutate.
Dintre vedetele care au încercat această dietă mai fac parte şi Lady GaGa şi Reese Witherspoon.
Regimul de slăbit al lui Jennifer Aniston
La cei 41 de ani împliniţi, actriţa arată senzaţional. Cum reuşeşte? Dietă şi sport.