3 rețete sănătoase cu legume

Legumele nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic. Descoperă trei rețete sănătoase pe bază de legume care sunt ideale pentru un meniu ușor.

Chifteluțe sănătoase din conopidă



Toamna este sezonul în care găsim conopidă proaspătă din abundență. Dar dacă nu știi ce altceva să faci cu ea în afară de o pune la murat sau în tocănițe de legume, află că există numeroase modalități interesante de a o găti. Una dintre ele este prepararea unor chifteluțe... Descoperă rețeta aici 

Rețetă sănătoasă.
Chilli de legume ușor de preparat

 
Acest chilli vegetarian are o aromă intensă și este foarte simplu de preparat. Conține numeroase legume și condimente cu efect benefic asupra sănătății, fiind un preparat ideal pentru a-ți asigura necesarul de vitamine și minerale. Iată cum să faci chilli de legume. Află cum se prepară

Cum să faci paella vegetariană



Paella esta unul dintre cele mai cunoscute preparate culinare spaniole.
Dar dacă nu îți plac fructele de mare, atunci poți încerca varianta de paella vegetariană. Iată cum să o prepari