Te doare frecvent spatele şi nu găseşti nicio soluţie pentru a scăpa rapid de durere? Celebrul Dr. Oz vine cu remedii care sunt puternice, acţionează rapid şi în 60 de secunde îţi ameliorează durerea de spate.
Pe lângă importanţa unui stil de viaţă activ care stă la baza sănătăţii este important să cunoşti câteva soluţii pe care te poţi baza atunci când te doare spatele.
1. Compresele cu tătăneasă
Dacă durerea de spate nu te lasă deloc şi se înrăutăţeşte pe parcursul zilei este recomandat să foloseşti tătăneasa. Este o plantă recunoscută pentru proprietăţile sale vindecătoare şi este foarte uşor de folosit acasă. Uşurează durerile de spate, permitându-ţi să-ţi desfăşori activităţile zilnice fără să resimţi o durere intensă.
Cum să o foloseşti:
Aplică pe o bucată de tifon un unguent cu tătăneasă şi aplică această compresă pe zona dureroasă. Are efect antiinflamator şi vei simţi o eliberare imediată, susţine specialistul.
2. Gheara diavolului
Te confrunţi adesea cu dureri supărătoare în zona lombară? Gheara diavolului este o plantă cu rol antiinflamator pe care Dr. Oz o recomandă pentru a scăpa de durerile articulare şi de cele manifestate în zona lombară.
Cum să o foloseşti:
Dr. Oz recomandă suplimentele cu gheara diavolului (100 miligrame pe zi) luate chiar la declanşarea durerii şi care au rolul de a calma instant durerea.