Este stiut deja faptul ca un stil de viata sanatos, care include exercitiile fizice efectuate in mod regulat, ajuta la prevenirea a jumatate din totalul tipurilor de cancer.
Ultimul studiu efectuat arata clar ca persoanele care fac miscare in mod regulat prezinta un risc mai mic de a a face cancer si au mai multe sanse de supravietuire daca deja au aceasta boala.
Specialistii de la Institutul Karolinska din Suedia au analizat un grup de 40.708 de barbati si au descoperit ca 30 de minute de mers sau ciclism pe zi duce la cresterea sanselor de supravietuire cu 33%, iar 60-90 de minute scad riscul aparitiei cancerului cu 16%.
Sportul mareste sansele de supravietuire ale bolnavilor de cancer
Doar 30 de minute de exercitii fizice pe zi pot reduce riscul decesului cauzat de cancer, arata un nou studiu.
De TopSanatate