Ce imi puteti spune despre bulimie?

Am observat ca simptomele bulimiei sunt intelese gresit si existapersoane care cred ca au aceasta afectiune, pe care de fapt nu o au,asa ca inainte de tratament o sa expun pe scurt cum putem recunoaste opersoana bulimica.
Bulimia se intalneste predominant la femei si in perioada 11-35 de ani. Deobicei greutatea persoanei este normala sau usor crescuta, dar nu seajunge la obezitate. Are frica groaznica de a se ingrasa chiar foarteputin si imaginea de sine este distorsionata. Aceste persoane simt canu se mai pot controla si mananca cantitati foarte mari de mancare.

Mananca foarte repede si de obicei singure, pana cand se simtrau. Mananca mult chiar si cand nu le e foame apoi se simt dezgustatesi vinovate. Puteti recunoaste foarte usor un bulimic dupa perioada careurmeaza celei in care a mancat foarte mult. Nu va mai manca deloc pentrucel putin 24 de ore sau va disparea in baie pentru multa vreme pentrua-si provoca reflexul de voma.. Uneori fac activitate fizica intensapentru cel putin o ora pentru a scapa de aceasta vina.

Acum stim daca avem sau nu bulimie, sau daca persoana de langa noi aresau nu bulimie, asa ca urmeaza tratamentul, care trebuie sa subliniezca e de lunga durata. In faza acuta este necesar un tratament cuantidepresive. Urmeaza apoi terapia de constientizare a comportamentuluicare a dus la dezvoltarea bulimiei. Astfel, se vor intelege factoriicare au contribuit la aceasta disfunctie si se va incerca schimbareacomportamentului in momentul confruntarii cu aceste probleme. De asemenease va stimula elaborarea unor strategii de control al expunerilor lasituatii cu risc crescut.

Un comportament sanatos din punct de vedere al nutritiei este obligatoriutoata viata si trebuie inteles si aplicat de catre bulimic. Meselesi gustarile trebuie sa fie echilibrate ca si continut caloric si canumar. Sunt necesare cantitati adecvate de grasimi si fibre pentrupromovarea satietatii cat si sa se evite ingestia unor cantitatimai mari decat necesar la o masa. Trebuie evitate activitatea fizicaexcesiva sau incercarea dietelor de slabit. Se vor include, in dieta,mancarurile care erau considerate interzise.

Cantarirea va avea loc numai la intervale programate si se va tineevidenta scrisa a progresului facut. Toate acestea sunt foarte importantein tratamentul bulimiei si trebuie privite ca atare incercand sa respecticerintele unui tratament corect si complet. Este de remarcat faptul cauneori bulimia este tratata insuficient numai cu antidepresive, daca nueste cerut ajutorul unui medic, si in cazul acesta rezultatele nu voraparea, sau numai pentru o perioada scurta si apoi problemele se vorrelua.

Inchei aici spunand ca bulimia nu este ceva usor de tratat, dar cu vointasi ajutor medical se poate rezolva.