Studiile recente arată că 80% dintre persoanele supraponderale au un sistem limfatic „leneş”, iar detoxifierea acestuia reprezintă primul pas pentru scăderea în greutate. Află ce trebuie să faci!
Sedentarismul, stresul prelungit, tulburările circulaţiei sanguine, afecţiunile cardiace, renale şi endocrine influenţează circulaţia normală a limfei, cauzând în timp apariţia unor afecţiuni grave precum limfedemul, limfangită, limfomul Hodgkin, caracterizate prin umflarea zonelor afectate, apariţia unor dungi roşiatice dureroase sub suprafaţa pielii şi inflamarea ganglionilor limfatici. Specialiştii susţin că este necesară o detoxifiere limfatică pentru că ajută la întărirea sistemului imunitar, la atingerea nivelului optim de greutate şi la îmbunătăţirea funcţiilor cardiovasculare.
Ce trebuie să ştii despre limfă
Limfă transportă substanţele nutritive în sânge şi preia toxinele rezultate din arderile celulare. Limfa este un lichid transparent, care circulă prin spaţiile intercelulare, vasele şi ganglionii limfatici şi care realizează schimbul de substanţe între sânge şi celule.
Acumularea în exces a reziduurilor în organism afectează funcţionarea normală a sistemului limfatic şi conduce în timp la slăbirea imunităţii, creşterea în greutate şi la instalarea unor afecţiuni grave. Detoxifierea limfatică se realizează cu ajutorul produselor naturale care au rolul de a curăţa limfa şi sângele, ajutând la îmbunătăţirea circulaţiei limfatice prin stimularea funcţiei ganglionilor limfatici. Dintre plantele care trebuie să se regăsească într-un produs care are rolul de a ajuta la detoxifierea limfei sunt: castanul sălbatic, Gotu Kola, brusturele, yerba mate, ghimbirul, trifoiul roşu şi echinacea.
În cazul în care doreşti să urmezi o cură de detoxifiere limfatică adresează-te unui medic care te poate îndruma în această privinţă.