Somnul afecteaza nivelul testosteronului din organism

Orele alocate somnului pot afecta nivelul testosteronului in cazul barbatilor varstnici, potrivit unui studiu efectuat expertii de la Universitatea din Chicago

Dupa ce au monitorizat orele de somn in cazul a 12 barbati sanatosi cu varste cuprinse intre 64-74 de ani, cercetatorii au descoperit o legatura directa intre orele alocate somnului si nivelul testosteronului dimineata. "Rezultatele arata ca persoanele in varsta care aloca mai putin timp somnului din timpul noptii prezinta un nivel scazut de testosteron dimineata la trezire.

Cu toate ca aceasta descoperire sugereaza ca orele alocate somnului reprezinta un indicator direct asupra schimbarilor hormonale care survin odata cu inaintarea in varsta, totusi sunt necesare analize amanuntite", sustine dr. Plamen Penev, coordonatorul studiului. Studii anterioare au corelat lipsa somnului cu serioase probleme de sanatate precum depresia, obezitatea, diabetul sau afectiuni cardiovasculare.