Consuma cel putin o portie de lactate nedegresate pe zi si vei slabi cu 30% mai mult decat persoanele care nu obisnuiesc sa consume lactate, potrivit rezultatelor unui studiu efectuat de o echipa de cercetatori suedezi
Cercetatorii au continuat seria de studii menite a demostra daca intr-adevar lactatele pot ajuta la scaderea in greutate si care ar fi mecanismul care se ascunde in spatele acestui efect.
Experimentul a fost efectuat pe un esantion de 19.352 de femei cu varste cuprinse intre 40-55 ani. Echipa de experti a analizat consumul de produse lactate.