Sfatul medicului
Dr. Garofita NicolaeMedic primar medicina generala, Centrul de Diagnostic si Tratament "Dr. Victor Babes"
N.D., o cititoare a ziarului Adevarul, ne scrie: "am 60 de ani sunt supraponderala, am fost diagnosticata cu osteoporoza si in prezent am dureri mari de genunchi. Ce ma sfatuiti?"
Dr. Garofita Nicolae ii raspunde:
"Primordiala este scaderea in greutate. Va recomandam efectuarea de exercitii fizice, progresiv, incepand cu 10 minute pana la 20-30 minute de plimbari in ritm lent, mersul pe bicicleta ergonomica si inotul. Aceste activitati trebuie dublate de o dieta alimentara saraca in glucide si grasimi animale, bogate in legume si fructe proaspete.
Specialistul reumatolog va recomanda efectuarea unei radiografii de genunchi, iar specialistul endocrinolog - efectuarea unei osteodensitometrii, urmand ca cei doi sa stabileasca impreuna tratamentul".