Suplimentele care contin microorganisme ne pot dubla puterea sistemului imunologic, imbunatatind digestia. Acest lucru s-a descoperit prima oara la taranii bulgari care beau lapte fermentat si traiesc mai mult. Acum, o echipa de cercetatori suedezi au demonstrat stiintific efectul pozitiv al bacteriilor. Ei au administrat probiotice unor muncitori cu sistemul imunologic foarte scazut, rezultatele fiind nesperat de optimiste.