1.200 mg de calciu pe zi reduce riscul de aparitie a osteoporozei

Calciul, administrat singur sau in combinatie cu vitamina D, reduce cu cel putin 12% riscul unor fracturi din cauza osteoporozei la persoanele de peste 50 de ani, potrivit rezultatelor unui studiu publicat in Marea Britanie.

Daca tratementul este administrat pe o durata de 3 pana la 5 luni, se observa ca oasele de la niveul soldului si cele ale coloanei vertebrale sunt mai intarite, a explicat Benjamin Tang, de la Universitatea din Sydney. Totodata, acesta este si unul dintre oamenii de stiinta, care au participat la cercetarea si la intocmirea studiului.

Experimentul a fost realizat pe 64.000 de pacienti si s-a constatat ca daca este administrata zilnic o doza de calciu de 1.200 mg, riscul fracturilor din cauza osteoporozei scade cu pana la 20%. In acest caz, cercetatorii se refera la eficienta calciului administrat ca medicament si nu la cel pe care il luam din alimentele consumate.