Asadar incepe pregatirile de pe acum si incearca sa aplici aceste cateva mici secrete tot anul, macar din cand in cand.
Pentru ea: cum sa ai un par de invidiat?
Avocado te poate ajuta sa obtii un balsam de par care sa-i redea stralucirea si sanatatea. Tine minte ca avocado contine vitamina B6 si E, cu efect de regenerare a firului de par.
Ingrediente: 1 borcan mic de maioneza (in functie de lungimea parului) + 1/2 avocado
Mod de preparare si aplicare: se pun intr-un bol si se "framanta" pana se obtine o pasta de culoare verzuie. Apoi se aplica de la radacina spre varfuri si se acopera cu o punga si un prosop incalzit in prealabil.
Pentru ea: ce n-ai da pentru o piele catifelata si ferma!
Dupa o ingrijire potrivita pentru fiecare particica a corpului, nu uita de exfoliere care este un pas foarte important spre indeplinirea visului tau. Deoarece de Ziua Indragostitilor trebuie sa arati si sa te simti foarte bine, da startul de astazi. Ai la indemana aceste 2 retete cu ingrediente naturale, asa ca nu mai sta pe ganduri!
Pasul 1: elimina toxinele
La fiecare 2 ore incearca sa bei un pahar de apa calduta in care ai stors zeama de lamaie, pentru eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, sarea de mare te va ajuta in acest sens, deoarece contine magneziu, zinc, calciu, potasiu si iod. Inainte de dus, amesteca sare de mare cu apa si maseaza-te pe tot corpul cu aceasta compozitie, lasandu-i timp de actionare cateva minute. Indeparteaza apoi cu apa si bucura-te de senzatia de prospetime pe care o vei simti.
Pasul 2: exfolierea
Este indicata repetarea acestui proces macar de 2 ori pe luna, pentru a mentine aspectul radiant si tonifiat al pielii. Celulele moarte sunt indepartate si pielea ta este curatata in profunzime. Pentru a-ti prepara singura un exfoliant bun ai nevoie doar de: Ingrediente:
1/2 cana de zahar brun
1 lingura ulei esential de portocale sau zeama de la o jumatate de portocala
1 lingura de vitamina E uleioasa.
Mod de preparare si aplicare: amesteca intr-un bol zaharul, zeama/uleiul de portocale si vitamina E uleioasa. Se maseaza cu miscari circulare pe pielea umeda. Apoi indeparteaza cu apa si aplica la final o lotiune hidratanta.
Pentru amandoi: o baie fierbinte cu mult spumant
Dupa ce te-ai pregatit, apeland la tot arsenalul de retete ia in considerare de Ziua Indragostitilor o baie fierbinte in doi cu mult spumant si lumanari. Vei avea nevoie si de un spumant pe masura, cu uleiuri atent alese. Prepara-l singura!
Ingrediente
6 picaturi ulei esential de iasomie
3 picaturi ulei esential de trandafiri
3 picaturi ulei esential de vanilie
6 picaturi ulei esential de ylang-ylang
1/4 cana de apa distilata
100 g glicerina lichida
sapun lichid.
Amesteca ingredientele, insa adauga abia la final uleiurile esentiale. Recomanda reteta si unei prietene, la nevoie.
Aceasta reteta poate fi aplicata cu succes si unei singure persoane.