Un aparat de electrostimulare detine un anumit numar de electrozi din silicon care se monteaza pe corp cu ajutorul unor benzi elastice si conform unor scheme kinetoteraputice, fiind pozitionati in functie de polaritati (+ sau -) pe terminatiile musculare. Evident se va tine cont de zonele care necesita remodelare.
Astfel, de exemplu daca centimetrii in plus sunt localizati in jurul taliei, atunci o mare parte din electrozi se vor monta in zona respectiva, iar restul pe brate, fese, pulpa superioara, gambe etc..
Acesti electrozi trimit impulsuri electrice stimuland si tonifiind musculatura deja existenta. Un avantaj esential al tratamentelor cu aparate de electrostimulare este faptul ca muschii sunt lucrati fara depunerea unui efort, ceea ce le incadreaza in categoria de fitness pasiv.
Multitudinea de electrozi ne permite sa lucram toate zonele dorite si sa ne remodelam corpul dupa voia noastra! Ceea ce e foarte bine, intrucat exercitiile de fitness, chiar daca se concentreaza asupra unei grupe de muschi, nu se limiteaza doar la ea. Si asa ajungem ca atunci cand vrem sa avem coapsele mai subtiri sa ne trezim in urma exercitiilor si ca gambele sunt prea dezvoltate si ies prea mult in evidenta cand ne punem pantofi cu toc. In plus, senzatia pe care o ai cand faci electrostimulare este relaxanta, asemeni unui masaj.
Efectele electrostimularii
Rezultatele sunt vizibile dupa maxim 3 sedinte efectuate intensiv. O sedinta separata, care se desfasoara pe parcursul a 45 de minute costa 25 RON. Dupa o serie de 12-14 sedinte se poate vorbi de o scadere considerabila in centimetri, iar dupa 26-28 sedinte rezultatele sunt similare unei liposuctii. Insa este foarte important ca aceste sedinte sa fie efectuate pentru inceput fara pauza, cu o frecventa de minim 3 sedinte pe saptamana. Dupa ce ne-am modelat corpul dupa plac pentru intretinerea siluetei este suficienta o sedinta la 7-10 zile. Dupa efectuarea sedintei de electrostimulare trebuie sa fiti data cu o crema anticelulita tratament care va actiona timp de minim 2 ore. Este indicat sa se bea minim 1,5 l lichid/zi in timpul tratamentului pentru a se elimina toxinele.
Beneficiile acestui tratament
- reda fermitatea muschilor;
- elimina celulita;
- stratul adipos se micsoreaza;
- pielea isi recapa elasticitatea si aspectul sanatos;
- circulatia sanguina se imbunatateste.
Contraindicatii
Aceste aparate nu pot fi folosite de catre persoanele care sufera de boli cardiace grave, cele care au tije metalice, femeile insarcinate sau cele care alapteaza.
Aceasta modalitate de fitness pasiv este foarte raspandita in SUA, unde se afla de asemenea si cele mai performante aparate de acest gen. Centrele de electrostimulare din SUA tind sa ia locul salilor de aerobic, deoarece prin intermediul acestora femeile economisesc timp, nu depun efort si obtin rezultate vizibile foarte repede.
Articol realizat de Elisabeta Ratiu, Director Centrul de Slabire si Remodelare Corporala BettyBlue.