10 vedete care par veşnic tinere. Află cum se întreţin!

Multe celebrităţi arată excepţional nu doar pe micul ecran, ci şi în viaţa de zi cu zi. Sandra Bullock, spre exemplu, foloseşte doar cremă de faţă cu spanac şi vitamina C.

Multora dintre ele nu le dai 30 de ani, însă o să fii surprins să vezi care este vârsta lor reală. Timpul parcă a stat în loc, însă eforturile pe care le depun, dieta şi stilul de viaţă adoptat sunt direct răspunzătoare pentru înfăţişarea lor.
Dacă pentru oamenii obişnuiţi unele dintre activităţile lor ar părea mofturi sau pasiuni, pentru aceste staruri reprezintă un mod de viaţă şi soluţia ideală pentru a-şi prelungi tinereţea.

Brightside ne prezintă ce fac exact 10 vedete pentru a se menţine în formă:

Kim Cattrall, 59 de ani

- contorizarea caloriilor
- cantităţi mari de ceai pe bază de plante
- alternarea băilor fierbinţi cu cele reci
- înot şi surf

George Clooney, 55 de ani

- dietă săracă în calorii
- fără alcool
- bikram yoga (yoga realizată la temperaturi ridicate, într-o încăpere cu 40 °C )

Sandra Bullock, 52 de ani

- consum de legume, orez şi suc de fructe
- cremă de faţă naturală din spanac şi vitamina C
- kickboxing
- jogging

Keanu Reeves, 51 de ani

- antrenament cu greutăţi
- cantitate mare de legume comparativ cu carnea
- surf
- călărit

Halle Berry, 49 de ani

- 8 ore de somn
- un pahar cu suc de fructe în fiecare dimineaţă
- fără fast-food sau dulciuri
- 45 minute de exerciţii pe zi

Julia Roberts, 48 de ani

- mic dejun bogat, prânz săţios, cină uşoară
- mers pe role
- albire dentară cu ajutorul căpşunilor

Hugh Jackman, 47 de ani

- consum mare de proteine
- cremă SPF
- box
- 11-12 km alergare
- întot

Cate Blanchett, 47 de ani

- 3 lămâi pe zi
- folosire redusă de produse cosmetice
- masaj regulat
- 2 şedinţe de saună pe săptămână

Jared Leto, 44 de ani

- dietă vegană
- consum mare de lichide
- yoga
- ciclism montan

Charlize Theron, 40 de ani

- cantitate mare de legume verzi
- jogging alături de câinii săi
- yoga
- golf