Pranz
- Salata de bucati de crab cu grepfrut
- O bucata mica de pui la rotisor
- 1 dovlecel fiert la abur
- Branza de vaci degresata
- O felie de paine integrala
- 1 rondela de ananas proaspat
Cina
- Salata verde cu vinegreta
- Scoici marinate
- 1 cartof copt
- 1 iaurt natural
Duminica
Pranz
- Salata de cruditati, branza de vaci degresata si cu verdeturi
- O felie de piept de pui la gratar
- 2 morcovi si un cartof coapte pe gratar
- 1/2 kiwi
Cina
- 1 farfurie de supa de legume
- 40 g de branza de vaci degresata
- O felie de paine integrala
- 1 clementina
Luni
Pranz
- Salata creata cu vinegreta
- O felie de muschi de vita la gratar
- 2 rosii umplute cu branza de capra degresata
- 1 iaurt cu fructe
Cina
- Omleta cu verdeturi
- Garnitura de legume
- Branza de vaci degresata
- 1 mar
Marti
Pranz
- 1/2 grepfrut
- File de merluciu la gratar
- Andive la abur
- O felie de paine integrala
- 1 iaurt natural
Cina
- Crema de rosii
- Salata de iarna: sunca, ou fiert, cartofi, laptuci, sfecla rosie si branza degresata
- 1 kiwi
Miercuri
Pranz
- Morcovi razuiti cu varza rosie
- Sote de vitel
- Branza de vaci cu vanilie
- 1 mar
Cina
- Supa de legume
- Piept de pui la gratar
- Salata verde cu vinegreta sau sfecla rosie
- O felie de paine integrala
- 1 felie de cascaval
- 1 portocala
Joi
Pranz
- Suc de legume
- File de muschi de vita la cuptor
- Conopida la abur
- O felie de paine integrala
- Branza de vaci degresata si amestecata cu verdeturi
- 1 kiwi
Cina
- File de macrou inabusit in putin vin alb
- Sala de fasole verde, cartofi fierti si vinegreta
- 1 iaurt natural
- 1 para
Vineri
Pranz
- Supa de rosii
- Muschi de vita inabusit
- Salata de cartofi copti, spanac si vinegreta
- Un iaurt cu fructe
Cina
- Carne de pui fiarta
- Sala de conopida cu vinegreta
- O felie de paine integrala
- Branza de vaci degresata
- 1 clementina.
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