Urmezi o dietă timp de două spătămâni, nu observi rezultate spectaculoase şi renunţi la cura de slăbire? Dacă obişnuieşti să faci acest lucru în fiecare lună, înseamnă că faci ceva greşit. Îţi spune Dr. Oz ce greşeşti când nu slăbeşti!
Atunci când urmezi o cură de slăbire este bine să cunoşti câteva trucuri care îţi pot sabota dieta.
Dacă obişnuieşti să consumi alimente fără gluten pentru că ar fi hipocalorice sau să mănânci foarte multe fructe deja faci două dintre cele mai frecvente greşeli.