Dr. Oz: Top 10 sfaturi esenţiale pe care să le urmezi dacă vrei să slăbeşti

Vrei să urmezi o cură de slăbire, însă fără să te simţi constrânsă de tot felul de reguli? Află de la celebrul Dr. Oz la ce trebuie să fii atentă atunci când vrei să slăbeşti şi să fii sănătoasă!

Iată câteva sfaturi simple de care ar trebui să ţinem cont cu toţii pentru a ne îmbunătăţi sănătatea, starea de spirit şi a scăpa de kilogramele nedorite care se încăpăţânează să nu plece: