Beneficii surprinzătoare pe care nu știai că le are tequila

Știai că tequila te poate ajuta să slăbești? Deși nu este o băutură sănătoasă, are câteva beneficii surprinzătoare pentru sănătate. Însă aceste beneficii pot fi activate doar dacă bei tequila cu moderație, adica 1-2 shoturi.

Ce beneficii aduce tequila stării generale de sănătate?


1. Te poate ajuta să slăbești


Nu-ți vine să crezi că alcoolul te poate ajuta să scapi de kilogramele nedorite, nu? În general, regula este să eviți alcoolul dacă vrei să slăbești. Caloriile lichide se pot depune mai ușor decât îți imaginezi. Dar dacă reușești să bei o cantitate moderată de tequila, poți beneficia de proprietățile de pierdere în greutate ale agavinelor, un tip de zahăr din tequila. Nu trebuie confundat cu nectarul de agave. Agavinele au o structură moleculară mai puțin rafinată, care nu ridică nivelul de zahăr din sânge. Ca rezultat, multe dintre calorii trec prin sistem neutilizate, spre deosebire de alte zaharuri alcoolice, care nu sunt prietenoase cu indicele glicemic. De asemenea, este stimulat metabolismul și este încurajată dizolvarea grăsimilor.

2. Ajută digestia


Un shot de tequila după masă a fost corelat cu ajutorul dat digestiei. Unele persoane cred că un shot înainte de masă revigorează metabolismul și apetitul, iar un shot după masă calmează și ajută digestia.

3. Este probiotică


Ai mai auzit până acum de probiotice. Acestea sunt bacteriile sănătoase care există în mod natural în intestine. Sunt responsabile pentru cea mai mare parte a sistemului imunitar și ajută organismul să mențină un echilibru sănătos. Din nou, este vorba despre cantități mici de tequila. Beția cu tequila probabil că va face exact contrariul și va elimina rezervele naturale de bacterii sănătoase, deoarece sistemul imunitar este forțat să lucreze ore suplimentare pentru a elimina toxinele din alcool.

4. Ajută la ameliorarea insomniilor


Datorită beneficiilor sale relaxante, tequila poate ajuta la calmarea nervilor și chiar la inducerea somnului pentru cei care suferă de insomnii. Cel mai bine este să nu depinzi în mod regulat de substanțe, în special de alcool.
Dar din când în când poate fi un lucru de care să te bucuri și care să te relaxeze. Și adoarmă în cele din urmă.

5. Ajută medicamentele să ajungă la colon


Persoanele cu boli care le afectează sistemul digestiv, cum ar fi boala Crohn sau colita, ar putea primi un impuls de la tequila, deoarece conține purtători chimici naturali care protejează medicamentele pentru a putea trece de acidul gastric și colon atunci când este necesar. Oamenii de știință încearcă să folosească fructanii din tequila în medicamentele eliberate pe bază de prescripție pentru aceste boli.

6. Poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2


Există posibilitatea ca diabeticii să se bucure de tequila din când în când, deoarece furctanele nu sunt digerabile și acționează ca fibre. Prin trecerea prin corp nedigerate, este evitat pericolul zahărului și este stimulată producția de insulină. Dacă ai diabet zaharat, discută cu medicul înainte de a începe să bei tequila, deoarece fiecare persoană este diferită, iar reacțiile pot varia.

7.
Poate ajuta la combaterea osteoporozei


Este vorba din nou despre agavine. Acestea au fost corelate în mai multe studii cu abilitatea corpului de a absorbi calciul. Prin urmare, ar putea fi o opțiune viabilă pentru prevenirea dezvoltării oaselor fragile.

8. Poate scădea riscul dezvoltării demenței


Există mai multe studii care arată o corelație între consumul moderat de alcool, inclusiv tequila, și o incidență mai scăzută a demenței mai târziu în viață. Dar a fost demonstrată și o corelație între persoanele care beau prea mult alcool și cazurile de demență.

9. Nu ești mahmur după ce bei tequila


Acest lucru este valabil dacă bei tequila 100% din agave. Mărcile mai ieftine sunt completate cu alcool zaharat, care te împiedică să te trezești fără dureri de cap a doua zi.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;