Senzația de picioare grele apare mai ales în cazul persoanelor supraponderale, sedentare sau care au sarcini ce solicită sistemul venos, de aceea este important să consultați un medic pentru un diagnostic corect.
1. Poartă îmbrăcăminte lejeră și evită tocurile
Căldura excesivă afectează vasele de sânge, de aceea este important să eviți pantalonii strâmți pe glezne și tocurile prea înalte.
2. Evită sursele excesive de căldură
Dacă ți se umflă picioarele foarte repede, evită expunerea la soare (mai ales după ora 11:00), băi fierbinți, saună sau chiar ceară fierbinte.
3. Evită să stai pe scaun sau în picioare
Dacă lucrezi la birou, asigură-te că ai suport pentru picioare. Presiunea pe picioare duce la senzația de picioare grele.
4. Fă sport
Optează pentru un antrenament cardio, care va ajuta circulația sângelui. Poți alege ciclismul, mersul pe jos, înotul, aerobic.
5. Dușuri cu apă rece
Apa rece îți va relaxa picioarele. De fiecare dată când faci astfel de dușuri, masează picioarele de jos în sus pentru a ajuta circulația sângelui.
6. Aplică o cremă pentru picioare
Atunci când faci masajul de jos în sus, aplică o cremă revigorantă pentru a scăpa de senzația de picioare grele. Cedraflon Cremă Revigorantă cu extract de lămâi de Corsica este o opțiune bună, care funcționează rapid.
Ce beneficii are crema revigorantă Cedraflon?
1. Are o textură fină
În timpul verii este important să alegi o cremă fină, care lasă pielea netedă și moale, fără să încarce pielea.
2. Hidratează pielea
Cedraflon hidratează pielea încă de la prima aplicare, ceea ce este un lucru important atunci când te confrunți cu edeme și senzația de picioare grele. Cu cât ai grijă ca pielea ta să se mențină elastică, cu atât mai bine.
3. Se absoarbe rapid
Cremele de picioare bune sunt acelea care se absorb rapid și au o textură onctuoasă și cremoasă, altfel există riscul să transpiri excesiv sau să ți se lipească picioarele de încălțăminte.
4. Este potrivită pentru toate tipurile de piele
În timpul verii pielea poate oscila de la piele uscată la piele prea grasă. Cedraflon este recomandată tuturor tipurilor de piele, așa că nu trebuie să-ți achiziționezi prea multe produse de îngrijire.
5. Răcorire instantă
Pentru că are extract pur de lâmâie de Corsica și mentol, crema Cedraflon îți oferă o senzație de răcorire imediată, ceea ce poate fi o adevărată ușurare când trebuie să stai prea mult în picioare. Această combinație tonifică imediat picioarele și ușurează senzația de oboseală și greutate.
Ce este lămâia de Corsica?
I se mai spune bijuteria Mediteranei, un fruct rar, care conține multe secrete. Are efect tonifiant, cât și revigorant. În plus, este cunoscut faptul că lămâile îmbunătățesc aspectul pielii datorită conținutului bogat în antioxidanți și vitamina C.
Cum să folosești crema revigorantă Cedraflon?
După un duș rece la picioare (atenție, nu rece ca gheața, ci atât cât suportă pielea), aplică un strat de cremă de la degete spre genunchi. Este important să-ți masezi picioarele de jos în sus pentru a stimula circulația sângelui.
Posteaza comentariu