alimentatia..
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness
-
20 Dec 2008, 09:590 0va rog spunetimi si mie daca mananci de dimineata doua...sandwichuri si ceai....si la pran pe la 14:00 ..nus...mancare gatita....supa ciorba.....si mai tarziu pe la 15-16 ceai poti slabi|?
-
20 Dec 2008, 12:35pai daca in loc de sandwichuri....mananci si tu o felie de paine prajita....sau mananca un ou fiert cu putina branza degresata....sau un iaurt degresat in loc de sandwichurile alea cu banza cu salam sau sunca....sau cu ce ti le faci ....sau mananca dimineata o salata de fructe....e f buna
si la amiaza putina supica, ciorbita ce o fi...si ultima masa inainte de ora 18....poti slabi -
29 Iun 2010, 22:55Afla cum poti manca sanatos cu un buget putin pe criza doar AICI http://sfaturi-utile.com/2010/06/29/alimentatie/5-trucuri-ca-sa-mancam-corect-cu-un-buget-redus.html
-
14 Dec 2013, 11:27Este haotic sa insiri niste mese , ore si sa intrebi daca slabesti? In primul rand ai nevoie sa mergi la un specialist care iti va oferi exact ceea ce ai nevoie tu , sa mananci incat sa nu faci foamea , sau sa renunti la un stil de viata care nu este corect asmd. Eu una asa am procedat , mi-a recomandat LemoSilhouette si dat jos 28 kg in 5 luni
-
21 Dec 2013, 16:23si eu as vrea sa slabesc vreo 5 kg macar ..)oare nu se pot duce singure?
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness