Vreau sa slabesc 16 ani

Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness
  •  
    Liviana2018
    • 1 mesaje
    12 Mar 2018, 11:15
    Citează
    0 1
    Buna! Am 16 ani, 1.76 m si cam 84 de kg. Vreau sa slăbesc pana la 70 de kg. Voiam sa va cer o părere, nu vreau sa urmez o dieta stricta precum Rina sau Dukan. Renunț la prăjeli, Fast food, sucuri, orice nesănătos, ulei, pâine etc. Si merg la aerobic de 3 ori pe săptămana. E ok?
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness