greutatea ideala
-
0 0herby.ro
-
lolita54 said:Eu am 1.76m si 48 kg si chiar daca toata lumea spune ca sunt o slabanoaga ma simt foarte bine asa,,, sunt sanatoasa si asta conteaza cel mai mult,,,
Stii si daca este un pic peste zice lumea ca esti grasa , daca esti ok lumea tot comenteaza. Important este sa te simti bine , sa fii constienta ca mananci cat trebuie restul nu conteaza
-
Greutatea ideala este atunci cand nu faci foamea pentru a arata bine dar nici nu dai fuga in toate prostiile sa le mananci. pentru ca aveam tendinta de a gusta cate un pic din fiecare , am zis ca asa ajung sa iau kg in greutate considerabil. Am luat pastile de slabit LemoSilhouette care nu au facut altceva decat ceea ce imi doream : taiatul poftei de mancare ( giugulitul si mai ales rontaitul ala aiurea..)