Coenzima Q10
-
0 0As dori sa stiu de unde pot cumpara capsule(tablete) de coenzima Q10 de 100mg/tableta sau mai mult.Multumesc.
-
pt o folosire ca supliment alimentar este suficienta doza de 20mg, luata de 3 ori pe zi; o doza asa mare trebuie luata sub supraveghere medicala.Iti recomand folosirea produselor CALIVITA, care contin si alte componente in pastila, avind efect sinergic, adica cu o doza mai mica poti obtine efecte mai bune.Firma are farmacii cu circuit inchis, dar in toate marile orase.iti pot indica adresa magazinelor, daca doresti.
-
nefiind analiza facuta uzual in laborator este destul de dificil de spus care ar fi valoarea normala in sange - singura pista orientativa sunt articole scrise de altii care au lucrat pe loturi mari de subiecti si au folosit exact aceeasi metoda(valorile normale sunt diferite in functie de metoda folosita)
in ceea ce priveste suplimentele cu vitamine- au gradul lor de risc (chiar destul de mare)
de exemplu- studiu facut cu suplimentare de beta- caroten la pacienti cu cancer pulmonar(pacienti care au nivelul de beta caroten scazut in sange) a dus la agravarea afectiunii si moartea mai precoce a bolnavilor care au fost suplimentati fata de cei carora nu li s-a administrat suplimentul( s-a gandit ca aducerea la nivel normal a beta carotenului ar trebui sa fie benefica daca acesti pacienti au nivelul scazut in sange- s-a dovedit exact inversul acestui lucru)
studii cu vitamina E administrata la pacienti dupa un prim eveniment vascular- in Anglia-a dus la al doilea eveniment fatal-in Italia la acelasi tip de pacienti nu s-a intamplat nimic- explicatiile acestor diferente consta in diferentele de dieta intre populatiile celor doua tari(italienii consumand dieta mediteraneana -bogata deja in vitamine si in plus flavonoide)- precizez ca totate datele din literatura, toate experimentele si analizele de laborator conduceau la ideea ca administrarea vitamine E la acesti pacienti trebuie sa fie benefica
nu se cunoaste nici in momentul de fata care este necesarul zilnic pt fiecare vitamina- se studiaza asta de multi ani si baietii inca se cearta serios in problema asta
ideea este ca nu trebuie luata in considerare numai vitamina in sine ci si posibilitatea ca ea sa actioneze sinergic cu altele, si in plus sa intalneasca concret, la locul faptei in organism, o situatie in care ar putea actiona amplificand de fapt o leziune initiala(cazul Anglia cu vitamina E)
lucrurile sunt foarte complicate de fapt- nu e chiar o joaca - si oricat se gandeste ca suplimentarea cu vitamine nu ar putea sa faca rau lucrurile nu stau de fapt asa -
ma ocup de biochimie medicala - nu sunt medic
habar nu am deci ce ar trebui sa faci
banuiesc ca omul ala care ti-a recomandat doza asta are argumente pt ceea ce face
faptul ca se comercializeaza dozele respective(si e clar ca se comercializeaza) constituie o indicatie ca in principiu nu are ce sa se intample rau -
eu personal as face ce mi s-a indicat
dar m-as stradui ca intr-un oarecare timp sa fac si evaluarea in sange
din cate stiu eu, in acest moment in Romania nimeni nu dozeaza CoQ 10
in laboratorul in care lucrez intentionam sa o dozam - dar va mai dura ceva timp pana cand ne vom ocupa de asta