Regim disociat care da rezultate!
-
0 6buna!nu prea am inteles cat ai slabit pana la urma,3 kg?in cat timp?si ai tinut 3 zile legume-fructe,3 zile lactate si 3 zile carne?lactate si branzeturi degresate?m-as apuca si eu de o cura dar nu prea stiu de care sa ma apuc,mi s-a parut interesanta cea postata de daniela_moldovan mai ales ca spune ca a avut rezultate bune. Eu am citit cartea lui Montignac si el spune cu totul altceva acolo,nu stiu ce sa mai cred,poate ma ajutati voi! -
Hello!Suntem pe forumul diete disociate.Nu stiu cum e Monti,eu personal nu l-am incercat.Am inceput disociat de 3/3/3,dar din anumite motive am trecut pe 1/1/1.Principiul este acelas,1 zi lactate ,1zi carne,1 zi legume si fructe.Am pornit de la 64kg si dupa 8 zile aveam 61kg.Vezi ca exista forumul cu Monti,intreba acolo,fetele sunt dragute si sigur te vor sfatui ceva!La mine functioneaza acest regim disociat,si chiar nu ma infometez cu el.Nu am timp sa stau sa-mi cintaresc toate alimentele si nici sa le gatesc in stil Monti.Va pup si ne mai auzim!
-
Dragele mele,
Bag de seama ca sunt singura de pe acest forum care a TINUT PANA LA CAPAT regimul trimis de Daniela. Din nefericire, vad ca si ea a abandonat. Toate sunteti concentrate pe numarul de kg pe care le dati jos si nu pe...numarul de zile de regim. De cate ori am inceput diverse diete am facut exact acelasi lucru: ma gandeam la kg. Cred ca in cazul meu aceasta dieta a dat rezultate tocmai pentru ca nu m-am gandit la ele. Rezultatul s-a vazut. A trecut mai bine de jumatate de an si din cele 8 kg slabite am pus la loc in prejma sarbatorilor doar 3-4. Voi incepe din nou aceeasi dieta. Multa bafta tuturor! -
-
-
-
-
-
-
-
hai sa lasam cearta, mai bine ne-am alia in lupta cu kilogramele....eu una am dat print la dieta aceasta scrisa de cea care a deschis topicul, si am de gand sa ma apuc de ea incepand de maine;
eu zic sa ne tinem la curent cu evolutia fiecareia dintre noi, si sa ne cerem sfaturi pe perioada cat tinem aceasta cura....
VA PROPUN CA ACESTE 3 LUNI SA FIM IMPREUNA AICI TOATE.....
ce parere aveti???....sa fim alaturi una de cealalta caci va fi o lupta grea....aceasta cura necesita rabdare si sa putem trece peste proba timpului....
cine este alaturi de mine??? -
Ai ma Pdanuta, nu te supara ca un copil... din greseli invatam, iar tu trebuie sa accepti ceea ce ti-a zis pt ca gramatica ta...
Uite, si eu iti spun sa pui mana pe gramatica, si nu din rautate, ci din contra, pt a-ti face un bine.O femeie este o lady atunci cand are si un limbaj desavarsit.Si chiar daca nu te cunoastem, chiar daca scrr pe un forum, ca lady trebuie sa fii impecabila(esti o lady, nu?)
Ia spune-ne, ce ai facut cu pufuletul?
Ggs, eu zic sa te muti pe topicul "Regim Disociat", acolo am scris mai mult despre el si e mai nou.
Si nu se cearta nimeni... -
-
-
-
-
Buna!
Eu am mancat la ziua de legume doar cartofi, asta pt ca imi plac foarte mult(fierti in coaja, naturi sau copti).
Bineinteles ca este permis sa mananci ce ai enumerat tu, si amestecate toate intr-o salata...merg toate combinatiile posibile numai legume sa fie si doar atat-fara carne, lactate fructe ... asta daca tii regimul disociat pe zile. -
Prietenul meu a inceput acest regim luni 11 mai.Cand s-a trezit s-a pus pe cantar si avea fix 100 kg,azi,sambata 16 mai s-a cantarit din nou si are 96 de kg,probabil a eliminat mai intai apa,asa se intampla la cei foarte grasi.
El este un gurmand si ar manca orice si oricat de mult,mai ales dulciuri,dar cu regiumul asta chiar se simte bine si nu se simte infometat,din contra,se satura repede.Acum sa va povestesc ce mananca.
Ziua 1
Pranz
iept de pui pe gratar + salata asortata si dupa pranz a baut 200 ml supa de pui.
Cina:la fel dar fara supa
Ziua 2
Pranz:1 cartof fiert+ciuperci facute la cuptor(nu le-am fiert pt ca oricum lasa f multa apa si sunt ca si fierte)+1 cartof dulce la cuptor(are 26 de calorii)el zice ca e desertul pt ca e fff dulce
+salata asortata
Cina:la fel ca pranzul
Ziua 3
Pranz:O farfurioara de saleuri cu mac
Cina: o prajitura mare cam cat 2 felii de tort + 2 bucatele ciocolata amaruie si o limonada indulcita cu miere.
Ziua 4
Pranz:Salata de fructe din: mere rosii si verzi,pere,kiwi,banane,piersici,capsuni si struguri
Cina: la fel ca pranzul
Ziua 5
Pranz:carne de vita la gratar + salata asortata + supa obligatorie
Cina:La fel dar fara supa
Ziua 6(i-am pregatit de azi pt ca o sa fiu plecata)
Pranz:Conopida fiartaa+aciuperci la gratara+acartof dulcea+asalata asortata
Cina:La fel
O sa mai scriu aici intre timp si o sa va tin la curent cu rezultatele -
-
