ati incercat Anastasia Valter Shape?
-
4 6eu le-am incercat...dupa parerea mea oana radu a slabit cu regimul nu cu pastilele....eu intr-o luna nu am dat jos nici macar un kg. am tinut o dieta..am renuntat la gustarile dupa 6 searaa...am 64 kg vroiam sa ajung la 58 sau 60 macar,,ceea ce nu s-a putut cu aceste pastile.dupa parerea mea....bani aruncati degeaba -
-
-
-
-
-
-
-
-
Buna! Am incercat pastilele Anastasia Valter Shape si chiar sunt foarte bune. Inainte mancam foarte mult la orice ora, eram foarte pofticioasa, iar dupa 2 zile deja nu am mai avut pofta de mancare si iti confera o stare de bine. Intr-o luna am slabit 17 kg cu ajutorul unei diete diversificate si foarte multa miscare. De la 69 kg, am ajuns la kg dorite 52. Acum mai iau o luna doar cate o pastila dimineata ca sa ma mentin si sa renunt usor la ele. Recomand cu incredere, dar cred ca depinde si de organism cat de mult slabesti. strong will!
-
-
Observ multe pareri pro si contra despre aceste pastile, am cumparat si eu aceste pastile in urma cu o saptamana fiindca 100 de RON pt 2 cutii nu mi sa parut o avere. Dupa o saptamana de folosire a pastilelor, 2 pe zi am reusit sa dau jos 4 kg DAR si e un mare dar deoarece in acelasi timp am tinut dieta + sport de 4 zile pe saptamana cardio+fitnes. Intelegeti si bagati la cap ca nu veti slabi doar cu aceste pastile, ele ajuta prin crearea de satietate atunci cand mananci, am incercat si inainte sa slabesc prin sport si dieta dar aveam senzatie de foame tot timpul dar cu aceste pastile pot tine sub control acea senzatie de foame. Prin regim am eliminat paine si produsele fainoase, eliminat prajeli. Ma limitez strict la 1500kcal pe zi. Sport de 4 ori pe saptamana luni, marti, joi si vineri, 2 zile combinat cardio+fitens si 2 zile doar fitnes. Mananc dimineata cereale cu iaurt, la 11 o gustare printr-un baton de cereale, la 14:00 masa principala si seara doar fructe + 2-3 patratele de ciocolata neagra daca chiar am senzatie de foame.
In concluzie nu va mai plangeti, tineti regim, faceti sport, folosesti pastilele pentru a tine pofta de mancare sub control si veti slabi.
P.S sunt barbat si aparent pastilelele au afect si la noi.
Acest mesaj a fost editat de către jessy89: -
Bună... Am inceput de două săptămâni să iau aceste pastile și am dat jos 4kg. Nu fac mișcare, doar din alimentație. Ce pot spune e că nu slăbești dacă le iei, ci ele te ajuta să îți controlezi starea de foame. Pentru mine sunt ok pentru că sunt o gurmanda. Am avut 74kg și am după două săptămâni 70kg și vreau să ajung la 58kg. Wish me luck
-
Bună... Am inceput de două săptămâni să iau aceste pastile și am dat jos 4kg. Nu fac mișcare, doar din alimentație. Ce pot spune e că nu slăbești dacă le iei, ci ele te ajuta să îți controlezi starea de foame. Pentru mine sunt ok pentru că sunt o gurmanda. Am avut 74kg și am după două săptămâni 70kg și vreau să ajung la 58kg. Wish me luck
-
-
mancati carne , oua , lapte , va ingrasati de la prajituri, bomboane, ciocolata, fructe , fainoase si sucuri acidulate , daca cititi eticheta 100 ml de suc 12 grame de zahar , la un pahar 30 grame de zahar, o lingurita are 5 grame , asta inseamna 6 lg de zahar la un pahar de pepsi sau cola .Problema e ca zaharul este adaugat si in paine, mezeluri, iaurturi, un pahar de iaurt cu fructe are fix tot 6 lg de zahar . eliminati zaharul si veti slabi. Sper sa va ajute
-
Pastilele acestea la mine nu prea au efect.Se iau 2dimineata odata sau 2 pe zi?Nu mananc paine nici prajit.Nici dulciuri.Beau sucuri de mere cu morcovi cu rosii si castraveti la storcator.Mananc foarte putin si atunci castraveti cu branza.Mananc chiar foarte putin.Din data de 19iulie pana azi doar 4kg ce am slabit.Am cumparat si un ab generator de 6zile si fac 50 zilnic.Am dat jos putine kg.
Acest mesaj a fost editat de către Mirela2103: -
-
-