Dansul e un fel de fitness?
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness
-
7 Nov 2014, 18:540 0Buna! Dansul e un fel de fitness? Ma gandeam sa ma inscriu la street dance. Credeti ca as slabi 1-2 kg, as tonifica putin muschii?
-
7 Nov 2014, 22:19dansul cu siguranta arde calorii...dar trebuie sa fii atenta si la alimentatie!
-
8 Nov 2014, 12:06Da, poti considera dansul un fel de fitness: pui muschii miscare, dar te distrezi De exemplu, eu m-am inscris impreuna cu o prietena la cursuri de street dance, recunosc ca imi place si genul rnb, hip-hop, etc, mergem la Stop and Dance, o scoala de dans din Bucuresti, daca te intereseaza, gasesti mai multe detalii aici: http://stop-and-dance.ro/cursuri-street-dance.html Intr-adevar, si alimentatia este importanta, pe langa mancare sanatoasa, incearca sa mananci mai putin sarata, ca retii apa si aia se adauga la cantar
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness