vreau sa ma ingras

•  
  MADUTADENISA

  

  • 2 mesaje
  31 Oct 2014, 18:01

  Citează

  1 0

  majoritatea femeilor vor sa slabeasca'eu ma chinui de ani buni sa ma ingras si nu reusesc.fumez,poate daca as renunta m-as ingrasa putin,dar inca nu am reusit sa arunc tigarile imi lipseste ambitia.daca stiti o solutie de care m-as putea folosi sa pun macar 5 kg v-as fi recunoscatoare.am 21 de ani 1 63 m si 47 kg...
•  
  anda22-7

  

  • 4346 mesaje
  31 Oct 2014, 18:03

  Citează

  0 0

  chiar nu ai nevoie deloc sa te ingrasi !
•  
  Funnybunny

  

  • 47 mesaje
  1 Nov 2014, 00:09

  Citează

  1 0

  baga capu-n frigider si rade tot.
•  
  pitipoanca69

  

  • 11561 mesaje
  3 Nov 2014, 15:20

  Citează

  2 0

  MADUTADENISA said:majoritatea femeilor vor sa slabeasca'eu ma chinui de ani buni sa ma ingras si nu reusesc.fumez,poate daca as renunta m-as ingrasa putin,dar inca nu am reusit sa arunc tigarile imi lipseste ambitia.daca stiti o solutie de care m-as putea folosi sa pun macar 5 kg v-as fi recunoscatoare.am 21 de ani 1 63 m si 47 kg...

   
  
  Suge  o  mai  des ,  are  vitamine!!!

•  
  MADUTADENISA

  

  • 2 mesaje
  30 Nov 2014, 16:40

  Citează

  1 0

  pitipoanca69 said:

  MADUTADENISA said:majoritatea femeilor vor sa slabeasca'eu ma chinui de ani buni sa ma ingras si nu reusesc.fumez,poate daca as renunta m-as ingrasa putin,dar inca nu am reusit sa arunc tigarile imi lipseste ambitia.daca stiti o solutie de care m-as putea folosi sa pun macar 5 kg v-as fi recunoscatoare.am 21 de ani 1 63 m si 47 kg...

   
  
  Suge  o  mai  des ,  are  vitamine!!!

   

•  
  Deleted Member

  • 7959 mesaje
  30 Nov 2014, 18:16

  Citează Editează

  1 0

  MADUTADENISA said:

  pitipoanca69 said:

  MADUTADENISA said:majoritatea femeilor vor sa slabeasca'eu ma chinui de ani buni sa ma ingras si nu reusesc.fumez,poate daca as renunta m-as ingrasa putin,dar inca nu am reusit sa arunc tigarile imi lipseste ambitia.daca stiti o solutie de care m-as putea folosi sa pun macar 5 kg v-as fi recunoscatoare.am 21 de ani 1 63 m si 47 kg...

   
  
  Suge  o  mai  des ,  are  vitamine!!!

   

   Niste analize ti-ai facut? Stiu ca cei cu probleme la tiroida se plang ori de multe kg, ori de prea putine. Incearca si asta. Mergi la medicul de familie si o sa te indrume el/ ea.
  
  

  
  Acest mesaj a fost editat de către Deleted Member: 26 Ian 2015, 13:24
•  
  IMirelaeu

  

  • 292 mesaje
  21 Ian 2015, 12:55

  Citează

  1 0

  Incearca sa-ti faci un fogram zilnic in care iei mesele la ore fixe ! Asta pentru o greutate normal. Daca vrei mai mult, intre mese ai putea incerca diferite gustari,dulciuri,seminte,nuci. Cu siguranta te va ajuta !
•  
  Saturrn94

  

  • 535 mesaje
  23 Ian 2015, 09:55

  Citează

  0 1

  Nu e chiar asa Evelinne... Si eu fumez si totodata am o alimentatie foarte ordonata datorita faptului ca am tentinde spre ingrasare
  Insa domnisoara Denisa sa stii ca la inaltimea ta ai o greutate buna... Mai merg vreo 2 kg in plus dar nu dispera
•  
  Saturrn94

  

  • 535 mesaje
  23 Ian 2015, 14:46

  Citează

  0 0

  Ehh te pripesti cu judecata ... Las o mai moale
•  
  gabrielamirela28

  

  • 87 mesaje
  26 Ian 2015, 14:09

  Citează

  0 0

  Unii dau sfaturi alții fac mișto,după educație...Ar trebui sa ai 53 dekg.aprox. Dormi mult,mănâncă multa pâine,paste,semințe,alune,dulciuri,da vezi sa nu te obișnuiești sa te îngrași prea mult ca atunci când mănânci mult stomacul se mărește,deci fa- o treptat,dar un control la medic prima data sa vezi daca ești ok,ca poate ai altă cauza. Succes si sănătate!