Ce anume te relaxeaza ?sa furam idei:)
-
0 0In ultimul timp incerc sa vad partea plina a paharului, imi caut mici motive de bucurie, ma relaxez facand lucruri simple: adun scoici, ma bucur de fiecare data cand gasesc una speciala; le pun pe balcon si ulterior le fac cadou.astazi arat mai bine ca acum 2 ani. -
pe mine ma relaxeaza extrem de multe lucruri , exemple , gatitul , facutul dulciurilor , ascultatul muzicii , vazutul unui film bun neintrerupt de publicitate, o carte sa citesc la mine in pat cu castile ascult tot muzica ...si goblenul minunatul goblen care imi da asa o satisfactie cand este gata si il duc la inramat ! -
-
-
denisa100 said:Am gasit de curand o noua metoda de relaxare dupa servici merg la cursuri de yoga, am gasit pe net niste cursuri cursuri yoga cred ca sunt si alte firme. Oricum chiar ma simt mai bine dupa cateva sedinte.
da mai denisa e bine asa , dar cand esti mai in varsta incerci sa iti remediezi problemele medicale , si de aceea eu merg la fundatia Varuna la un soi de kinetoterapie si masaj ....imi e foarte bine colo ...o recomand pers cu probleme de tip osos , muscular , tendoane , fracturi etc ...
-
Acasă orice fac singura: gătit,prăjitură,lucru de mana,un film bun fara crime ,preferat comedie sau dragoste,plimbare in aer liber,meditație un fel de yoga mentala). Dar cel mai tare ma relaxez psihic vara cand merg la PPădurea neagra JudBihor,ca sunt din Oradea,acolo ma pun pe ppătură lângăbazin si nu ma mai pot ggândi la nimic,ma deconectez total.,doar privesc cerul si atât.
-
-
-
