Cum am slabit

•  
  jakejules

  

  • 1 mesaje
  25 Iul 2014, 17:43

  Citează

  0 0

  Salut, vreau sa va spun drumul pe care l-am parcurs eu. am 1.60, am slabit 20 de kg din ianuarie cu dieta si sport, acum am 55 de kg, ceea ce mi s-a spus ca e greutatea ideala, dar tot ce vad in jur sunt fete mult mai slabe si nu stiu ce sa fac. inca tin dieta, defapt doar atat ca mananc sanatos, si merg la sala 6 zile pe saptamana, cate 2 ore. din ianuarie, n-am mai pus gura pe paine, fainoase, dulciuri, prajeli, aproape niciun fel de mancare gatita, niciun ulei, nimic. nu stiu ce trebuie sa fac acum, de continuat oricum nu continui, dar chiar cand am inceput sa ma simt bine cu corpul meu, am vazut o fata care spunea ca la 1.60 si 52 de kg era prea "grasa" ......
•  
  Grepilda

  

  • 170 mesaje
  11 Ian 2018, 12:01

  Citează

  0 0

  Eu am reusti sa slabesc cu ajutorul antrenamentelor de XBody, le recomand tuturor celor care nu au reusit sa slabeasca prin alte metode. Eu am facut la sala asta: http://www.tome.ro/
•  
  paveldi

  

  • 64 mesaje
  22 Mar 2018, 09:29

  Citează

  0 0

  Pentru eliminarea kilogramelor care sunt in plus se pot folosi si ceaiuri care sa ajute la o buna detoxifiere a organismului.