Despre L-carnitina???? stie cineva???
-
8 21Buna fetelor, sa va spun ce vreau sa aflu de la voi...eu am 1.70 si 55 kg, , insa la burtica am o grasime de numa, cu toata ca la maini,picioare,fata,sani slabesc ori de cate ori tin dieta, dar la burta deloooc...la sala nu am cum sa merg ca am casa la 10 km de oras si nu am timp, insa fac exercitii, abdomene alerg, dar tot degeaba...am auzit de L-Carnitina, cum e? cunosc pe cineva care a baut sub forma de ceai si a slabit, insa imi este putin teama, cica arde grasimea, ce parere aveti? stiti ceva despre aceasta L-carnitina? as vrea sa incerc dar mai vreau sa aud pareri, imi e teama sa nu ma ingras dupa...Va pup :*:* -
Am baut si eu L-carnitina timp de vreo luna, inainte cu jumate de ora de efort fizic, asa cum e recomandat pentru a avea rezultate si aspectul general s-a imbunatatit (grasimea de pe burtica a inceput sa dispara, pulpele s-au subtiat etc.). Dar asta cred ca mai mult de la aerobic in orice caz, nu de la L-Carnitina
Mentionez ca si eu sunt pe la 1.65 si 55 kg. Cele mai bune rezultate pentru grasimea de pe burtica le-am avut cu alta metoda: am luat un tub de gel Cellu-Fight, cu care m-am dat in fiecare seara si dupa fiecare aplicare imi infasuram partile unde vroiam sa actioneze gelul cu folie alimentara.
De metoda asta am fost suuper multumita. Bine, trebuie sa mentionez ca nici n-am mai bagat fast food la 12 noaptea, ca e important sa ajuti si tu corpul sa reduca grasimile mancand mai sanatos si la ore normale si regulate
www.jurnaldecumparaturi.ro
Acest mesaj a fost editat de către jurnal: -
-
Numai pareri bune am,eu am avut grasime pe spate,lateral,si pe burta,pe stomac.Cu L-carnitina am topit grasimile nefacand efort fizic.Dar am avut grija si sa mananc sanatos,cate un pic din toate.Acum iarasi comand,merita.Mentionez ca nu sant grasa,doar burtica un pik,am slabit 12 kg,in iarna am pus numai un kg.Recomand la toata lumea. -
L-carnitina actioneaza DOAR in combinatie cu efort fizic!!! Carnitina lichida este cea mai eficientam mult mai eficienta dceat pastilele. Va recomand sa luati de pe site-uri de specialitate, nu din super-marketuri! Incercato formulele speciale pentru sportivi, de la marci testate si aprobate : Biotech, Mex, Haya Labs, Now,etc
-
-
Fetelor, salut, sunt probabil cea mai noua de aici, insa mi s-a parut ca aveti intrebari interesante, la care eu poate am raspunsuri, asa cum poate si eu am intrebari la randul meu. Vis-a-vis de L-Carnitina, nu trebuie luata drept pastila de slabit, in modul acela negativ pe care il stim toate (cafea verde, etc). Este o enzima care exista in mod special in carnea rosie, dar in cantitati prea mici ca sa ne ajute foarte mult. De aceea, este recomandat sa luam supliment de carnitina atunci cand facem cardio. Fie ca e vorba de alergat, banda, kangoo, aerobic, important e sa fie cardio, caci carnitina accelereaza arderea grasimilor. Eu iau pliculete, caci sunt la indemana la sala la mine, insa cea mai buna varianta este cea lichida sau cea pastile, luate cu o ora inainte de miscare.
-
-
-
-
-
Buna ziua...as dori sa intreb pe cutie scrie ca se ia in timpul meselor principale, eu le-am luat de o saptamana asa cum scrie pe cutie dar vad ca aici se scrie ca inainte de efort fizic asa ca vin si eu pentru un sfat ...am bebe mic si in orasul nostru nu este sala, am mai incercat acasa sa fac ceva sport dar nu prea ma lasa bebe cum ma vede ca ma misc cum vrea in brate crede ca dansez
...am inceput sa mananc mai putin si sa fac abdomene mai mult cand nu este atent...ce spuneti sa fac..va rog un sfat si cum sa le iau pana la urma...pupici -
In urma cu cativa ani am luat si L carnitina si am avut palpitatii de toata frumusetea. Acum am reusit sa slabesc 12 kilograme intr-o luna cu pastile naturiste. Pur si simplu nu puteam sa mai mananc, nu mai aveam pofta de mancare de la aceste pastile. Sunt pastilele cu care a slabit si Oana Radu de la Vocea Romaniei. Au cafea, ceai verde, ananas, etc.. foarte bune.
-
Pastile de slabit - https://hespac.com/slimro.htm
Am inceput sa iau Garcinia Cambogia acum 2 luni de zile, si am slabit deja 12 kilograme.
Acest mesaj a fost editat de către tozeishitsu5: