regimul Atckins

  •  
    • 49 mesaje
    12 Nov 2010, 17:35
    0 0

    Buna seara fetelor! Imi pare rau ca nu am mai putut intra,dar am probleme cu calculatorul. Nu am prea mult timp acum,dar o sa va spun cate ceva. Da! Dupa aproape 20kg slabite ma simt excelent. Totusi inca sunt grasuta..am doar 1.60 m , dar ma simt mult mai bine! Momentan nu mai tin dieta..ci doar ma mentin.. sper ca pana la vara sa mai slabesc 8 kg si ceva imi spune ca o sa reusesc. Am avut si eu multe perioade de platou, mi-a fost greu..aveam momente cand nu mai puteam bea ceaiul ala groaznic (nu stiu daca am spus dar eu am baut foarte mult ceai cu efect laxativ), nu ii mai suportam mirosul si imi venea sa ma duc sa ma "arunc" in frigider si sa mananc tot ce apuc! Dar apoi imi reveneam si mergeam mai departe. Plecam cu rolele sau pur si simplu ma asezam la calculator. A fost greu! Dar sunt foarte mandra de mine :"> desi nu stiu daca e un lucru tocami bun. Si inca ceva fetelor, daca simtiti ca nu mai puteti, ca perioada de platou va convinge sa renuntati ganditi-va la binele vostru. Ganditi-va cum ar fi sa cumparati jeansi cu 2-3 masuri mai mici, bluze care sa arate frumos pe voi si sa nu se mai vada burtica. Mai vorbim. va pup

  •  
    • 232 mesaje
    14 Nov 2010, 11:52
    0 0
    multumim pt raspuns Monika, e foarte interesant sa citesti despre experientele unei "veterane" ca tine si eu apelez la aceleasi trucuri, cand simt ca nu mai pot, imi ocup mintea si timpul cu altceva si reusesc sa trec peste moment. numai bine!
  •  
    • 260 mesaje
    14 Nov 2010, 16:22
    0 0
    Dragelor, va doresc o duminica frumoasa in continuare si vreau sa va propun si voua un desert sanatos, pe care sa vi-l puteti prepara acasa (l-am citit si eu pe un alt forum): e vorba de ciocolata raw. Ingrediente:
    - 4 lg ulei de palmier (sau ulei de cocos)
    - 1 avocado
    - 1 cana de apa (sau mai putin)
    - 3-4 picaturi esenta de vanilie
    - 3 lg miere (daca vrei mai dulce pune 4 lg)
    - 1 mana migdale macinate grob
    - 75 g cacao pudra (sau mai putina dac nu iti place ciocolata amara)
    Se put toate in blender, iar pasta care rezulta o bagati la congelator. Pofta buna
  •  
    • 232 mesaje
    21 Nov 2010, 13:15
    0 0
    daria, multumesc pt reteta. am incercat-o ieri si a iesit foarte ok. fetelor, ce mai faceti? nu mai zice nimeni nimic?
  •  
    • 49 mesaje
    22 Nov 2010, 10:54
    0 0

    Buna dimineata fetelor! Am reusit sa rezolv problema cu iubitul meu calculator . D

    Voua cum va merge?

     

     

     Imi place noul forum.. :>

     

    Va pup :*


    Acest mesaj a fost editat de către Monika15: 8 Ian 2011, 23:16
  •  
    • 10 mesaje
    24 Ian 2011, 15:09
    0 0
    Lauraaaa...unde esti? Micaaaa... unde esti?
  •  
    • 10 mesaje
    24 Ian 2011, 15:11
    0 0
    Acum 5 ani am slabit 15 kg cu Atkins si nu mi-a cazut parul cum am citit prin alte parti. E OK!
  •  
    • 10 mesaje
    24 Ian 2011, 15:11
    0 0
    hello! Anybody...
  •  
    • 10 mesaje
    24 Ian 2011, 16:08
    0 0
    Mica, this is something that i believe in it and i am read it for so many months and i need to talk to you. So please talk to me!
  •  
    • 10 mesaje
    24 Ian 2011, 16:09
    0 0
    talk to me like you did it to Laura!
  •  
    • 10 mesaje
    11 Feb 2011, 09:03
    0 0
    subiectul asta e epuizat asa ca...
  •  
    • 237 mesaje
    22 Feb 2011, 21:43
    0 0
    ce mult a trekut...daniela imi e dor sa corespondam..unde te-ai mutat..da-mi mesaj ...
  •  
    • 10 mesaje
    23 Feb 2011, 08:51
    0 0
    dar unde o fi Laura si mica?
  •  
    • 8403 mesaje
    18 Ian 2014, 12:38
    0 0
    up
  •  
    • 123 mesaje
    3 Iun 2014, 11:55
    0 0
    Atkins e un fel de Dukan?
  •  
    • 164 mesaje
    22 Nov 2014, 19:39
    1 0
    helouuuuu
  •  
    7 Ian 2015, 08:36
    1 0
    Buna dimineata doamnelor ,va spun cu drag ,gata cu desfraul culinar,de azi spun stop ,sunt ''fericita'' posesoare a 80 kg care s-au pus rapid ,incerc un fel de atkins in masura in care voi reusi,sper sa ne adunam si sa fim cat mai multe ,impreuna poate ca este mai usor.Pentru azi in meniu voi avea md=2 oua fierte,p=piept pui cu putina brinza fara grasimi ,iar la cina la fel ca si la pranz......Va doresc succes si voua indiferent ce regim urmati si va astept aici alaturi de mine.
  •  
    • 164 mesaje
    13 Ian 2015, 08:08
    0 0

    Va salut si eu.


    Acest mesaj a fost editat de către danielanicol: 13 Ian 2015, 08:10
  •  
    • 5609 mesaje
    9 Apr 2015, 00:49
    1 0
    Mai, cineva incaseaza cativa centi si pentru reclama asta pusa pe toate gardurile, ca-s bune sau nu produsele, nu stiu...erau mai convingatoare daca ne putea niste poze cu ea, inainte si dupa marea slabire cu produsul ala.
  •  
    • 2115 mesaje
    4 Ian 2017, 13:24
    0 0
    Dieta cea mai usor de tinut si cu cele mai frumoase rezultate, unde mai pui ca merge si de sarbatori la cata carne avem pe masa, asta daca nu-ti plac dulciurile sau macar nu dai iama in ele imediat dupa masa si iei si tu acolo unul de pofta.