regimul Atckins

  •  
    • 164 mesaje
    24 Oct 2010, 14:06
    0 0
    bravo RAMONA.......NU TE LASA continua .....vezi ca se poate?....si eu mai postez si dincolo pe forumul nou insa nu sunt obisnuita acolo ...mai vb pa
  •  
    • 260 mesaje
    24 Oct 2010, 15:09
    0 0
    Salut! M-am cantarit de dimineata si am slabit 700 de grame saptamana asta . Va pup! A, spuneti-mi si mie va rog cum intru pe noul forum, pt ca n-am primit nimic pe email...in mod suspect.
  •  
    • 21 mesaje
    24 Oct 2010, 16:19
    0 0
    am citit undeva de dieta cu salata de morcov telina varza si lamaie nu stiu daca e bine sa punulei de masline
    tre sa dau jos vro 10 kile ma ajutati?
  •  
    • 164 mesaje
    24 Oct 2010, 18:35
    0 0
    DARIA super bine !!!!! eu tot pe 69 stau.....forumul nou intru de pe mesajul ce l-am primit altfel nu pot intra dar sa speram ca se v-a transforma direct cel vechi....oricum nu ma pot obisnui acolo.....
    pt fata cea noua bine ai venit ....poti ramine cu noi aici daca vrei
    daria ce ai mincat ????
  •  
    • 260 mesaje
    24 Oct 2010, 22:57
    0 0
    Buna, fetelor! Daniela, eu mananc din toate cate putin...de exemplu, azi am mancat asa: micul dejun: o cana de ceai matte cu o lingurita de lamaie si o felie de paine neagra cu un fel de pasta de masline (nu stiu daca ati vazut prin magazine), la pranz am mancat o ciorbita acra, iar asta seara m-am limitat la o salata de varza. Beau multa apa, cel putin cei 2L regulamentari

    Just_me_cri, sper ca dieta aia mai contine si altceva in afara de salata de care spui...Va pup fetelor, noapte buna!
  •  
    • 18346 mesaje
    26 Oct 2010, 18:34
    0 0
    buna fetelor!
    am mai trecut pe la voi, dar azi v-am citit mai mult si imi placeti ca sunteti perseverente.

    dupa weekendul asta ma alatur voua. ce e nasol la mine, e ca am tot felul de ocazii de iesit in oras sau petreceri, etc. si asa nu ma tin eu de treaba. oricum m-am mobilizat si eu. m-am reapucat de sport si se pare ca mi-am recapatat vointa.

    felicitari tuturor!
  •  
    • 49 mesaje
    26 Oct 2010, 21:16
    0 0
    buna seara fetelor !
    Daniela.am avut 84,5 kg ..si initial vroiam sa ajung la 60,dar acum tind sa cred ca voi ajunge undeva la 58 :> sper sa reusesc..asa incet,incet ! va pup :*
  •  
    • 164 mesaje
    27 Oct 2010, 16:26
    0 0
    buna fetelor .....si celor noi bun venit...deci pe treaba ca suntem mai multe acum
    monika te apropii de 20kg slabite super tare
    ramona unde esti?
    me_eva scriene de la cit pornesti si ce regim vrei sa tii ?!
    daria si suzy cum sunteti????
    eu azi peste prajit file doar in ou si cu cascaval (garnitura) sa nu radeti de combinatia asta dar este ATKINS
    zilele acestea nu am mai slabit deoarece am mai mincat si ce nu aveam voie ....stiu ca am gresit de aceea incerc sa revin din nou la ATKINS.......
  •  
    • 237 mesaje
    28 Oct 2010, 12:13
    0 0
    pe aici sunt fetele...57 kg eu...ma mentin deocamdata....pup toate
  •  
    • 49 mesaje
    28 Oct 2010, 22:22
    0 0
    buna seara fetelor ! cum va merge? eu ca de obicei stagnez..dar am si de ce.. azi am mancat numai ce era interzis dar se mai intampla sper ca voi ati fost mai cuminti decat mine . pupici :*
  •  
    • 260 mesaje
    31 Oct 2010, 10:11
    0 0
    Buna, fetelor! Am avut o saptamana ingrozitoare, cu plecat de-acasa de dimineata numai la 7 si ajuns dupa 23 inapoi Din cauza asta, nu prea m-am tinut eu de dieta si am mancat cam ce mi-era la indemana. Nu m-am ingrasata, dar nici n-am slabit. Voua cum v-a fost saptamana? Va pup pe toate!
  •  
    • 232 mesaje
    1 Nov 2010, 21:40
    0 0
    salutare, domnitelor! ce mai faceti? n-am mai dat de mult pe aici, dar m-am tinut de dieta in perioada asta si am reusit sa mai slabesc 1 kg astept si rezultatele voastre! va imbratisez cu drag
  •  
    • 164 mesaje
    2 Nov 2010, 16:03
    0 0
    salutare fetelor.....felicitari suzy ca ai slabit ,ma bucur pt tine si daria am vazut ca a dat jos inca o data felicitari
    eu nu am vesti bune , nu am mai dat jos pt ca am mincat si ce nu trebuia
    sper sa repar greseala
    mai vb pa
  •  
    • 49 mesaje
    4 Nov 2010, 10:03
    0 0
    Buna dimineata ! Ce mai faceti dragelor? Eu sunt foarte bine. Nu am mai tinut dieta, spre rusinea mea, dar m-am mentinut. Nu am luat nimic din ce am dat jos in fine.. sunt multumita si asa. Sper sa reusesc sa ma reapuc de "treaba" pentru ca mai sunt 8 kg si trebuie sa le dau jos. Voua va merge mai bine? Daniela,lasa ca nu-i nimic ..o sa reincepi dieta si o sa reusesti asa cum toate vom reusi,nu fetelor? Va pup ><
  •  
    • 260 mesaje
    4 Nov 2010, 22:08
    0 0
    Buna, fetelor! E prima oara cand postez de pe noua varianta de design a forumului. Arata dragut, nu? Saptamana asta e ceva de neimaginat, sunt la intalniri cu clientii mai toata ziua si mananc cand apuc, pe unde apuc. Dar fac eforturi sa nu mananc lucruri nepermise. Apa beau iar din an in paste, desi am tot timpul o sticla de apa la mine. De sport nici nu poate fi vorba in afara de weekend. Seara sunt zombie, de-abia ma misc de la dus in pat. Voi ce faceti? Cum sunteti? Va pup
  •  
    • 164 mesaje
    5 Nov 2010, 14:51
    0 0

    salutare domnisoarelor......ce-mi place noul forum......ce mai faceti????....eu tot la fel la kg ma refer.....fetelor sa auzim de bine sper de acum in colo....Monika hai spune-ne cum te simti acuma dupa atitea kg date jos ,20kg cred ca diferenta este enorma,povesteste-ne din experienta ta .....te intreb pt ca eu ma aflu acum in cumpana cind cred ca nu mai cobor mai jos......ce stagnari ai avut tu si cit au durat.....te intreb pe tine pt ca ai slabit mult si ce regim tii acuma????....va pup

  •  
    • 232 mesaje
    7 Nov 2010, 14:16
    0 0
    buna ziua, dragele mele! daniela, ce scris colorat ai! imi place! si eu sunt curioasa sa aflu mai multe din experienta monikai. sigur o sa ne incurajeze si pe noi. daria, nu intra in panica, o sa te obisnuiesti si cu agitatia asta, o sa-ti intri in ritm si o sa fie mai usor atunci! va pup!
  •  
    • 260 mesaje
    9 Nov 2010, 22:44
    0 0
    Dragelor, ce mai faceti? Eu am stagnez cu brio o saptamana si ceva dar ce-i drept nici nu m-am preocupat prea mult de dieta si sport. Voi unde sunteti? Nu v-am mai auzit de ceva timp.
  •  
    • 164 mesaje
    11 Nov 2010, 10:40
    0 0

    fetelor sunt datoare cu o explicatie....nu am renuntat la slabit insa datorita faptului ca suntem putine aici si scrieti rar eu m-am mutat pe alt forum,.....va doresc spor la slabit si succes....iar forumului eva multumesc pt gazduire......danielanicol

  •  
    • 164 mesaje
    11 Nov 2010, 13:40
    0 0
    daria....ti-am trimis un mesaj.....citeste-l te rog