regimul Atckins
-
0 0daniela daca ti-as zice cu cate mi-a facut de cap de vreo 2 sapt incoace...hmm...drept dovada 58 kg la cantar...nu ma plang macar am mancat tot ce am vrut si de azi o ia de la cap...adik nu chiar de la cap...de unde ramasesem cu vreo 2 kg in plus ....conteaza sa nu ramana decat la ziua de ieri regretul ca ai mancat aiurea ...bafta in continuare ..restul fetelor ???
-
RAMONA nu are nimic ....toate gresim .....dar important este sa revenim la regim pina nu se aduna prea multe kg in plus.....eu stagnez ....si curioasa as fii cind scap de platoul asta.....cind am mincat supa s-a miscat putin 500gr dar atit.....sa sti ca si eu ma aflu acum intr-un impas, asa....parca sunt fara interes sau poate imi lipseste ambitia.....insa voi continua....trebuie sa reusesc !!!!! va doresc spor la slabit !!!!!
-
Daniela, cred ca toate trebuie sa facem un efort sa intram mai des. Nici eu nu am avut timp sa postez zilnic tot ce mananc si exercitiile pe care le fac, pt ca am mult de lucru, dar daca facem un efort sa ne "intalnim" mai des, sunt sigura ca vom avea si rezultate mai bune. Pe mine chiar m-a ajutat sa mai stiu ca sunt si alte fete care se lupta cu tentatiile Va pup pe toate si astept vesti bune cat mai curand!
-
salut fetelor, ce-ati mai facut? eu am dat jos 1 kg saptamana asta in plus, azi se implineste o saptamana de cand n-am mai pus gura pe cola sau orice alt fel de suc acidulat. sunt foarte mandra de mine pt ca eram un pic addicted de cola inainte. imi pare rau sa vad ca nu prea mai intra lumea aici...sper sa mai vorbim. va pup!