10 sfaturi de slăbit oferite de vedetele care și-au transformat radical corpul

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Starurile care au reușit să scape de kilogramele în plus și cele care și-au tonifiat perfect corpul cu ajutorul sportului sunt un exemplu pentru noi toți. Acestea demonstrează cât de mult te poate ajuta un stil de viață sănătos și cât de uimitoare pot fi schimbările asupra corpului. Numeroase vedete au dezvăluit care sunt secretele din spatele reușitelor lor. Iată ce sfaturi de sănătate și nutriție oferă vedetele care au obținut un corp de invidiat:
1 din 11

Perseverența este cheia

Pentru rolul din "Gardienii Galaxiei", care l-a consacrat, actorul Chris Pratt a sclăbit 27 de kilograme în numai șase luni. Întrebat care este secretul său, Chris a declarat că totul ține de perseverență. Trebuie să-ți păstrezi permanent țelul în minte și să lucrezi pentru el în fiecare zi. Acesta a mai spus că est important să ai așteptări realiste. "Nu îți poți transforma corpul într-o lună", a declarat actorul.
MAI MULT DESPRE: dieta, sport, vedete, slabit
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;