Cafeaua nu este cea mai bună băutură pentru persoanele introvertite

iulia-mirica
Să spunem că mergi către o întâlnire importantă și simți nevoia să bei ceva, iar cafeaua este băutura ta preferată. Dar înainte de a încerca această băutură amară, ar trebui să știi că s-ar putea să nu îți facă bine.
Dacă ești o persoană introvertită, cafeaua s-ar putea să îți facă mai mult rău decât bine. Anumite teorii și chiar unele cercetări arată că persoanele introvertite reacționează diferit la aceeași cantitate de cafeină față de persoanele extrovertite. Însă cât de nocivă este cafeaua pentru persoanele introvertite? Și ar trebui sau nu să renunțe la aceasta?

De ce nu este cafeaua recomandată persoanelor introvertite?


Experții au sugerat faptul că persoanele introvertite deja sunt conectate puțin diferit. Iar discuția cu privire la faptul că această băutură este bună sau nocivă este neplăcută și contextuală.
În timp ce o cană de cafea se poate dovedi adesea utilă pentru persoanele extrovertite și le poate ajuta pe acestea să fie mai eficiente în munca lor, nu poate fi spus același lucru și despre persoanele introvertite.

Această teorie s-a bazat pe alte teorii și cercetări realizate în trecut.
Oamenii de știință au explicat că persoanele introvertite și cele extrovertite diferă nu doar prin comportamentul loc, ci și prin nivelul de excitare neocortică din creier. Persoanele introvertite se află deja la un nivel optim și sunt mai atente și mai receptive la mediul înconjurător. Pe de altă parte, oamenii extrovertiți se simt mai bine cu ajutorul cafeinei în organismul lor. 

În cazul în care o persoană introvertită bea o cafea sau două căni fix înainte de o întâlnire care pune multă presiune pe ea, ar putea avea parte de un rezultat dezastruos.
Cofeina nu doar că o suprastimulează, ci o face și anxioasă, nervoasă și incapabilă să se concentreze la ceea ce ar trebui în cadrul întâlnirii. Cofeina ar putea reduce eficiența unei persoane introvertite mai degrabă decât să o crească. 

Care este vestea proastă pentru persoanele introvertite care iubesc cafeaua?


Înseamnă că persoanele introvertite ar trebui să renunțe la cafea, chiar dacă o iubesc? Nu chiar. Persoanele introvertite ar trebui pur și simplu să își aleagă momentul perfect pentru a bea o cană cu cafea.
Poate atunci când se relaxează sau termină o întâlnire importantă. Este important să nu bea când au ceva important de făcut, care le solicită atenția. Cu alte cuvinte, consumul de cafea în cazul persoanelor introvertite ar trebui să aibă loc într-un moment mai liniștit.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată